Ity tsiranoka siramamy siramamy ity dia tsy voatery hisotroina ary mila ampahany kely amin'ny siramamy ara-dalĂ na mangataka. Hatramin'ny 1 1/2 sotro ny siramamy ampiasaina hanamboarana siny efatra (8 santimetatra), ary satria ny siramamy no manampy amin'ny fametrahana siramamy, ny fihetsika eto dia ny fampiasana pectin iray antsoina hoe siramamy na siramamy tsy misy siramamy fanatsarana mba hanampiana azy hanangana. Io siramamy vita amin'ny siramamy io dia manolotra fanomezana ara-tsakafo lehibe, indrindra amin'ny faran'ny fahavaratra sy ny fiandohan'ny fahalavoana raha ny fimailo dia eo amin'ny sakaizany indrindra.
Tsy mila entina boribory io menaka io fa tsy maintsy alefa amin'ny faran'ny herinandro (hatramin'ny 3 herinandro) na maivana (hatramin'ny 1 taona). Tadidio ny manisy ny kaontenera tsirairay miaraka amin'ny anaran'ny siramamy sy ny daty fandaniana. Azonao atao ihany koa ny mivezivezy ao anaty rano iray fantsom-pahitalavitra amin'ny 55 hatramin'ny 70 degrees (hatramin'ny herintaona).
Inona no ilainao?
- 1 sotro rano 3/4
- 4 manitra be
- Karazam-borona roa (tapaka tapaka)
- 8 mainty hoditra
- 4 silaovaka
- Lehibe 2 1/2 voanjobaky ny pektinina (ho an'ny siramamy siramamy na tsy misy siramamy)
- 1 1/2 sikola (sokajy)
- 1 1/4 pounds mena mena (voasasa, matevina, ary mihintsana)
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- 1/4 sotro ravin-dipoavatra (mba hisorohana ny fanesoana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mankanesa ao anaty fonosana misy rano, mitondra rano, alikaola, kanelina, peppeaux sy jirofo mba hanamaivana ny hafanana mafana. Ampiheno ny hafanana ary tsindrio 10 minitra. Manaintaina ary mamaritra 1 1/4 cups, manampy rano bebe kokoa raha ilaina.
- Ao anaty fonon-tsakafo na potoka lehibe dia mampifandray siramamy amin'ny pectin sy 1/4 ny sotro. Manaova fofona, ranom-boasary, ranom-boankazo, ary dibera. MitondrĂ vovoka amin'ny hafanana avo, ary matetika mahagaga. Ampio ny 1 1/4 sotro ny siramamy ary avereno ao anaty vovo-drivotra feno ny rivotra. Cook, miteraka tsy tapaka, 1 minitra. Esory amin'ny hafanana.
- Mampifangaro vinaingitra ho an'ny hafanana hafanana hafanana na siramamy izay efa voasasa tamin'ny rano mangatsiaka (tsy azo ampiasaina ny fanamainana raha tsy misy ny menaka), voadio sy ritra. Ambony amin'ny lamba rongony sy ny peratra izay efa voasasa amin'ny rano mangatsiaka mafana, nanalefaka sy ny rivotra maina. Mivilia tandrifin'ny lamba famaohana madio.
- Rehefa miala avy eo, dia miverena havanana ary mafana mandritra ny telo herinandro na maimaim-poana mandritra ny 1 volana. Raha manapa-kevitra ianao fa afaka manamboatra ny tranokala mandritra ny herintaona, dia vakio ilay sora-baventy etsy ambany.
Fanamarihana: alohan'ny hamonoana tetikasa fananganana trano, vakio izay lazain'ny orinasa Ball canning momba izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 24 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |