Ireo fritters mangatsiatsiaka matsiro matsiro ireo dia tonga lafatra amin'ny sakafo maraina na misakafo, na mitondra azy ireo any amin'ny fivorian'ny birao na ny hetsika. Mahavariana amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy izy ireo, saingy azo ampiasaina amin'ny siropam-panafody na vovoka amin'ny siramamy vita amin'ny vilany.
Aza misalasala manasa antsasak'adiny 1/2 pecans tapa-tavoahangy ho an'ny akora fanampiny.
Inona no ilainao?
- 1 1/4 kaopy koban-kobam-bary (5 1/2 oz)
- 1/4 sotro main'ny siramamy
- 1 1/2 teaspoon powdery powder
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 sotrokely tany lemaka
- 1/4 teaspoon moustach
- 1 1/2 kapoaka paoma (voatoto tsara)
- 1 atody lehibe
- 1/4 paoma ronono
- 2 teatran-doha voapoizina
- 1/2 siramamy vita amin'ny siramamy (na siramamy, na siropia, ho an'ny fanompoana)
Ahoana no fanaovana azy?
Ao amin'ny fonosana mando midadasika no manasitrana ny solika mankany amin'ny 365 F. Manorata tavoahangy kely miaraka amin'ny lamba kely vita amin'ny taratasy, mba handroahana ireo fritters.
Ao anaty vilia dia mampifangaro ny lafarinina, siramamy, vovoka, sira, kanelina, ary nutmeg. Mitefoka. Atongilano ao amin'ny pèla nendasina.
Ao anaty vilia kely iray, alaivo ny atody miaraka amin'ny ronono. Atongilano ny dibera. Mamolavola ny atody sy ny vovo-dronono ao anaty fitovitovan'ny pèl ary mihetsika mandra-panosehana.
Atsofohy amin'ny menaka mahamay ny ranomamy. Maka 5 na 6 eo ho eo aho indraindray. Fry, nitodika tany amin'ny mason-droa, teo amin'ny 3 ka hatramin'ny 4 minitra.
Miaraka amin'ny sotro mihosin-davenona, dia alefaso any amin'ny tavoahangina vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny kitapo ny entam-barotra.
Mamindra siramamy kely siramamy amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy na vovoka amin'ny siramamy vita amin'ny vilany
Mahavariana 15 ka hatramin'ny 20.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 96 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 55 mg |
| Sodium | 186 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 3 g |