Ity dia fomba tsara hanomanana ity tiana malaza ity. Aza matahotra, fa ity recipe ity dia tsy miantso saosy voatabia, ampiasaina amin'ny voatabia voatabia.
Inona no ilainao?
- Totozy akoho, hoditra tsy misy fotony
- 3 Tombom-pihom-bolo Roma mihosotra tsikelikely
- 4 ounces / 115 g mozzarella sigara, tapaka amin'ny antsasak'adiny 1/4
- 1/4 cup / 60 mL Parmesan cheese
- 5-6 ravina basiliana
- 2 teaspoons / 10 litatra menaka oliva
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL sira
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL mainty
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny hafanana amin'ny hafanana matevina.
- Paozin'ny taolam-paty hatramin'ny 1/4 inch matevina.
- Tia menaka oliva, sira, ary mainty mainty.
- Apetraho ny akoho amin'ny gilasy ary hikaroka mandritra ny 5 minitra.
- Alefaso ny akoho ary atsipazo ny tsaramaso sy ny voatabiha.
- Mofomamy ho 5-6 minitra fanampiny.
- Raha vao mahatratra 165 degre F ny hafanana anatiny dia esory avy eo ny hafanana ary avelao hipetraka 1-2 minitra ary apetraho eo amin'ny akoho ny ravina basilaly alohan'ny hanompoana.
- Manompoa pasta na manamboatra sandwich ho an'ny poma.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1354 |
| Total Fat | 81 g |
| Fatin'ny sira | 25 g |
| Fatina tsy manasitrana | 32 g |
| kolesterola | 447 mg |
| Sodium | 985 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 141 g |