Tsy mora ny manao akanjo frantsay vita amin'ny gluten maimaim-poana. Tena tsy ilaina ny mividy fiakanjo be loatra. Ary tsy ilaina ny mandany fotoana hamakiana ny fanontana tsara amin'ny labels amin'ny vokatra. Mahavariana io fiakanjo io, dia mampiasa fitaovana tsotra 5 ary ireo fitaovana ilainao hanaovana azy io dia bisy sy hazan-dranomasina.
Inona no ilainao?
- Olon-menaka oliva tsy misy virjiny 1
- 1/2 ny siramamy gnk 3/4 (ampiasao raha tsy tianao kokoa ny akanjonao)
- 1/3 kaopy glite maimaim-poana
- 1/4 kaopy vinaingitra vita amin'ny vilany
- 1 teaspoon sòso Worcestershire
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty vilia boribory ny entana rehetra ary entin-drivotra mandra-pahavitrihana ny siramamy ary manadio sy manjelanjelatra.
- Tehirizo ao anaty vilany iray misy sarom-basy marevaka ary mafana.