Io fomba fanao jiosy io dia manamboatra sombin-tsakafo manify iray voahodidin'ny legioma .
Tamin'ny andro taloha, ny vehivavy dia nanadio ny tranony ny Zoma manontolo ho fanomanana ny Sabata, izay avy amin'ny filentehan'ny masoandro ny zoma ka hatramin'ny filentika amin'ny asabotsy. Izy ireo dia mila mahandro zavatra izay tsy mitaky be loatra sy mijery tsara ny andro manaraka raha tsy misy asa, na dia ny sakafo aza. Mampidira sakafom-bovoka - sakafom-bovoka mety tsara ho an'ny lava, mahandro mora.
Ity recipe ity dia avy amin'i Marlene Rothenberg avy any Munster, Ind.
Jereo ny ity Briscet Recipe ity avy amin'ny Joan Mathan sakafo maven izay miasa tsara toy izany eo amin'ny vatohara bevavy toy ny amin'ny tongolo gasy .
Ary aza manisa ny sakafom-bovoka ho an'ny fotoana manokana hafa ankoatra an'i Shabbos. Sakafo tsikelikely no tsara indrindra ho an'ny fialamboly. Raha ny proteina amin'ny safidy no mamarana ny ora farany na antsasak'adiny amin'ny fikarakarana ary dia mijanona mandritra ny 30 minitra hafa, dia afaka mankafy ny orinasan'ny vahiny ianao, ary ny cocktail raha ilaina, raha mbola mipoitra ny sakafo raha tsy misy ny tahotra ny mandoro.
Raha toa ka manomana izany tsara, dia afaka manomana mialoha ny sakafo ary manalava na mametaka ao amin'ny mikrô, amin'ny minitra farany. Tsarovy fa hanampy ny vahiny aminao. Tena maniry izy ireo ary mety ho andriamanitra izany. Raha toa ianao mibaribary ny fomba fijerin'ny zavatra na ny fikarakarana sy ny fanolorana, mamonjy ny latabatra fisakafoana ho an'ny namany.
Inona no ilainao?
- 1 (5-pound) bevohoka (misy tavin-tavoahangy ambony)
- Pusty mainty hoditra
- Paprika hanandrana
- Sakamandimby natao hanandrana (fresh, powdered)
- 1 sombin-mofo onion mofomamy (maina)
- 1 fonosana volomparasy mavo (maina)
- 1 (46-ounce) sakam-boankazo
- 2 misy tongolobe (voatoto)
- Wiki puzzle.svg Anagrama
- 6 karazany lehibe (tapatapaka)
- 6 sela ribs (nopotehina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Afoofiko hatramin'ny 325 degre. Manaova akanjo lava maina manify sy manitra. Mandritra ny fotoam-pisakafoanana miaraka amin'ny dipoavatra, paprika sy tongolo lay. Mametraha tavy mifangaro ao anaty kitapo voaomana.
- Ao anaty vilia lehibe iray na savony, dia manamboara sira sy tsiranoka miaraka amin'ny ranom-boankazo sy sakam-pandehan'ny jasatra roa, mifangaro tsara. Apetaho amin'ny ronono ny fanosotra amin'ny hena. Aforeto ary andokafanao 2 ora.
- Ampio legioma hanetona, hanefy ary hanodina 1 ora lava na mandra-pihinana ny hena. Avelao hody tanteraka ny hena. Mihinàna amin'ny voamadinika ary manasà voa ao anaty ranom-boasary.
- Fanamarihana: Manomana ny andro hialan-tsasatra dia mamela azy hipetraka ao anaty sira ho an'ny tsirony tsaratsara kokoa. Ho mora vidy, hanamaivana ny molotra. Rehefa vonona ny hanompo dia manala vatsy kely sy tsotsotra. Avereno amin'ny ranom-boasary voatokana.