Manamboatra recipe izay mangataka ny tsaramaso ao Dijon ho an'ny hafa, manandrana manao ny anao manokana! Io voa io dia natao tamin'ny tantely, divay fotsy, tongolo lay, ary tadin'ny sokatra Tabasco. Avelao hiditra ao anaty fitoeran-tsakafo mandritra ny andro vitsivitsy ireo fitaovana ireo, ary ianao dia manana fofona misy alikaola izay mamoaka tsiron-tsakafo!
Inona no ilainao?
- 2 teatrany tantely (na tsiro)
- 2 kaopy divay fotsy (maina)
- 1 kapoaka tongolobe (voatoto)
- 2 tongolo lay (voatoto)
- 4 saosy voa maina (about 1 kaopy)
- 1 teatrany menaka solika
- 2 siramamy kely sira
- Optionnaire: 4 loha
- Sakafo Tabasco
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny tantely, divay, tongolo, ary tongolo lay. Hizaha ny siramamy. Hafana ny rivotra ary mafana 5 minitra.
- Manaova fangaron-tsakafo ao anaty vilia ary mangatsiatsiaka. Atsipazo ao anaty voanio kely ny voan-tsinapy ary atsipazo mandra-pahatonga azy ho madio. Ampio ny singa sisa tavela. Mafana tsikelikely, mamporisika tsy tapaka mandrapahafatesana. Cool.
- Apetraka ao anaty vata tsy misy metaly ary rakotra. mafana mandritra ny 2 andro farafahakeliny mba hanamboarana savony
Dijon Recipes
Crockpot Chicken miaraka amin'ny Dijon Mustard
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 33 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 235 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |