Ny tombontsoa omen'ny tea tulsi
Antsoina hoe "tulasi", "Basilin'i Masina", "Ilay tsy manan-tsahala" sy "Elixiran'ny Fiainana", ny tulsi dia herbola ampiasain'ny Ayurveda, ary amin'ny trondro mena volo / tisane sy marina .
Karazana Tulsi
Ny zavamaniry tulsi ( Ocimum sanctum L. na Ocimum tenuiflorum L. ) dia havana akaikin'ny basilikum ( Ocimum basilicum) , saingy samy hafa amin'ny toetrany ary ny endriny ara-batana. Misy karazany telo ny karazana tulsi:
- Rama Tulsi (fantatra amin'ny anarana hoe Green Leaf Tulsi) - Tulsi maitso maitso marevaka volomparasy sy fofona aromatika, toy ny fofona (noho ny singa simika ao amin'ny eugenol, izay aroma maina ao anaty jirofo ) ary ny tsiranoka miely.
- Krishna Tulsi (fantatra ihany koa amin'ny Shyama Tulsi na Purple Leaf Tulsi) - Fambolena volomparasy miaraka amin'ny tsiron-tsiramamy sy tsiranoka mitovitovy.
- Vana Tulsi (Or Leaf Tilti Wild) - Tselatra maitso maitso maitso sady mampirongatra ny faritra afrikana sy avaratra / atsinanana; Manana fofona hafa sy tsiro fanampiny izy io.
Tolo-kevitra momba ny fahasalamana narotsaka ao amin'ny Tulsi
Amin'ny karazana tulsi telo, Krishna Tulsi dia heverina ho tena mahasoa indrindra ho an'ny fahasalamana, arahin'ny Rama Tulsi akaiky. Vana Tulsi dia manana hery kely, fa indraindray mifangaro amin'ny karazana tulsi hafa ho an'ny tsirony mahafinaritra kokoa. Ao amin'ny fomba fampiasana Ayurveda, ny fampiasana ny tulsi dia ahitana fitsaboana ho an'ny:
- Asthma, bronchitis, mangatsiaka, fitohanana, kohaka, gripa, sinusitis, tenda malemy ary aretina mitovitovy
- Ny tosidra ambony sy ny kolesterola avo lenta
- Ny aretin'andriam-pahalemana, ny taovam-pisefoana,
- Ny aretina amin'ny hoditra sy ny bibikely
- Ny marary, ny aretin'ny taovam-pandevonan-tsakafo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny parasy, ny vava, ny aretina ao amin'ny vava, ny fery, ary ny fery
- Diabolikana sy siramamy tsy misy loto
- Fihetseham-po sy rheumatoid arthritis
- Ny vato voa
- tazomoka
- Cancer
Ny fikarohana ara-pahasalamana notontosain'ny fikambanana manintona ny fitsaboana hafa dia manamafy fa ny tulsi dia:
- Zavamaniry mahery vaika (herita izay mampihena ny fihenjanana sy mampitombo ny angovo)
- Afaka mampihena ny habetsaky ny faharetan'ny fanafihana asmma
- Anti-milaza zavatra
- High in antioxidants
- Ny immuno-modulating (afaka mampitombo na mampihena ny asan'ny rafitra immuno mankany amin'ny ambaratonga ambony)
- Ny fiarovana ny aty, ary amin'ny ankapobeny dia miaro amin'ny toxins sy ny taratra taratra sasany, fa tsy mifanohitra amin'ny chimotherapy (azo antoka fa ampiasaina rehefa mahazo chimoa)
Tulsi koa indraindray dia mampihena ny fahavokarana eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, noho izany dia tsy sasa-miandry ireo izay miezaka miteraka zava-pisotro be loatra tulsi.
Tulsi "Tea"
Ny fomba tsotra handraisana ny tulsi dia ny fanaovana izany ho "dite", na fampidirana ranom-boankazo. Mba hahatonga ny "dite" tulsi, dia manondraka ny kaopy iray misy ranom-boaloboka ary mandefa azy amin'ny iray teaspoon ny ravina tulsi vaovao, tapany antsasak'ireo ravina tulsi maina na ny ampahatelon'ny teofilo tulsi. Aforeto ny rano ao anaty vilany na mofomamy ary avelao hivezivezy mandritra ny 20 minitra (na mihoatra, raha te hampitombo ny soa azo avy amin'ny fahasalamana). Dia ajanony ny ravina, ampio tantely raha tianao, ary ankafizo.
Ny "dite" Tulsi dia kafeinina maimaim-poana ary mety ho levona enina in-dray isan'andro.
Fampitandremana momba ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny Tulsi
Nisy fikarohana fikarohana maromaro nanamafy ny tombontsoa avy amin'ny Tulsi, saingy ny fikambanana misy azy dia mpanohana ny fitsaboana hafa. Tsy misy ny fanadihadiana nataon'ny fanjakana amerikanina. Tsy nisy tamin'ireo fikambanana mpikaroka ara-pitsaboana lehibe nanao fanadihadiana roa-jamba izay nanamafisana (na fifanakalozan-kevitra) ireo tombontsoa ireo.
Tsy midika izany fa ny tulsi dia tsy manana ny tombontsoa maro isan-karazany atrehan'ireo mpanohitra azy. Ny literatiora ara-pahasalamana misy dia miavaka tsara. Midika anefa izany fa mitohy ny fisalasalana sasany. Ny fihetsika iray tokony horaisina amin'izany dia ny hoe satria efa zatra nandritra ny taonjato maro ny herin'ny zavamaniry, indrindra fa tany India, dia toa tsy mampidi-doza ary ny tombontsoa, na dia tsy tena tanteraka aza, dia miely patrana, maninona no tsy handray izany ary hijerena raha ny vokatrao dia mendrika ny hanohy ?
Amin'ny ankapobeny dia sarotra ny mamaritra ny tombontsoa na ny loza atrehin'ny ankamaroan'ny zavatra ataontsika. Hatramin'ny taona 1980, ireo rafi-pikarohana fikarohana ara-pahasalamana dia nanapa-kevitra fa mampidi-doza ho an'ny fahasalaman'ny fo ny atody sy ny fampiasana ronono manontolo, ary avy eo dia tapa-kevitra fa na tsy izy ireo na hoe niharatsy ny loza. Ny lahatsoratra iray tamin'ny 2013 tao amin'ny The American Journal of Clinical Nutrition dia nanamarika fa ny fanadihadiana tsy miankina ny ankamaroan'ny sakafo ao amin'ny sakafo mahazatra cookbook dia hita mba hanasitranana ny homamiadana --- ary hahatonga ny homamiadana. Ny mpanoratra dia mamintina fa tsy misy fianarana na vondron'ny fianarana afaka manome valiny farany amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana na ny loza ateraky ny sakafo sy ny zavamaniry izay ataontsika. Mihamitombo ara-potoana sy mandroso raha maro kokoa ny fanadihadiana no atao, mety ho azo atao ny mifanakaiky amin'ny fifanarahana.