Te-hanao sandwich iray lehibe efatra ve ianao? Atsipazo ny kitapo-manomboka amin'ny tsiranoka matevina ity fisaka ity. Voakolokolo sy feno henam-boankazo italiana, tsaramaso, voatabiha, salady, basil ary giardiniera (voankazo maromaro), miaraka amin'ny menaka oliva sy balsamic. Atsipazo ny mofo, atsangano tavoahangy mena, ary manandrana ny fandresena ny andro fiadiana.
Inona no ilainao?
- 1 siramamy lehibe
- ¼ lb salami
- ¼ lb prociutto
- 3 latabavona levonina
- Salady ½ kaopy
- ¼ kaopy Basil vaovao
- ¼ lb provolone
- ¼ lb mozzarella
- 1 menaka oliva
- 1 santimôpea sotro balsamique
Ahoana no fanaovana azy?
Torotoro tsara ny lavaka lehibe iray eo an-tampon'ilay boule; Atsaharo ny mofo fihinanana. Atsaharo ny biriky (Azonao atao ny mamonjy ny koba anatiny ary manamboatra ny sombiny manokana raha azo atao).
Apetraho ny zavatra hafa rehetra ao anaty fonosan-tsakafo ao anatiny, mifarana amin'ny menaka sy vinaingitra.
Apetraho eo ambonin 'ny mofo ilay izy ary esory ny sandwich ho any amin'ny toerana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 685 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 66 mg |
| Sodium | 1,481 mg |
| gliosida | 89 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 25 g |