Efa hatry ny ela ny macaroni sy ny alika, ary manaporofo izany io fiterahin'ity taona 1800 ity. Ny fomba fanoratana dia natao indrindra avy amin'ny bokikely, The Housewife Virginia (1824). Ohatra ho an'ny sakafo ho an'ny macaroni sy tsaramaso izany, ary nipoitra tao anaty lafaoro mafana.
Tsy misy afa-tsy zavatra efatra ihany, ity fofona ity dia fohy sy mamy.
Related Recipes
Sakadia efajato sy mena (1928)
Mofo mena sy siramamy
Inona no ilainao?
- 1 pound elbow macaroni
- 1 sirikan'ny sira
- 8 ounces cheddar (sotroina)
- 1/2 dity mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 375 F ka hatramin'ny 400 F (haingana haingana).
- Atsangano tahaka ny makakônina toy ny hameno ny lovia, mandra-pahamendrehana.
- Atsaharo ary afafazo sira kely eo amboniny. Apetraho eo amin'ny latabatra ny makaroni misy anao, apetaho eo ambony ravin-tsigara, ary alao amboara kely, avy eo makaôoni, mofomamy ary dibera, mandra-paha feno ny lovia.
- Ampiasao ranom-boankazo matevina eo ambony ary avy eo ataovy ao anaty fantson-kitay mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 388 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 17 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 78 mg |
| Sodium | 254 mg |
| gliosida | 22 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 12 g |