Ity tsiro mangatsiatsiaka ity dia safidy lehibe ho an'ny mofomamy karakaina na mofomamy mofomamy, na ampiasaina amin'ny mofomamy mofomamy mofomamy na mofomamy.
Inona no ilainao?
- 8 ounces cream cheese
- 4 dipoavatra mena (nanalefaka)
- 1 santim-boankazo misy menaka (matevina)
- 2 sasan-tsakafo jona (fresh)
- 1 tavoahangin-tsakafo kely
- 1/2 teaspoon
- vanilla extract
- 3 1/2 sotro ny siramamy (na mihoatra, raha ilaina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana lehibe iray mifangaro amin'ny herinaratra elektrika, kitapo mofomamy mamy miaraka amin'ny dibera mandra-pahazavan'ny masirasira sy mofomamy.
- Afeno ao anaty zozona, zirona, ary tsiranoka.
- Mangetaheta tsikelikely ny siramamy 3 1/2 sotro. Ampitao haingana ny hafainganam-pandehanao ary tohizo hatrany mandra-pahamalinana sy mahamenatra.
- Ampio siramamy maromaro kokoa, raha ilaina mba hampielezana ny tsy fitoviana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 119 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 15 mg |
| Sodium | 30 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |