Mahavariana ho an'ny sakafo maraina, antoandro, brunch na ny sakafo hariva, ity kitapo feno mofo ity dia mifamatotra haingana ary mifangaro amin'ny tsirony.
Ny fampiasana atody, mofo ary tsaramaso ho toy ny fototra ihany koa dia mahatonga azy ho tsy lafo. Manandramana mofo sy / na cheese hafa ho an'ny fanovozan-tsiro. Ny kitay ihany koa dia azo atao ao anaty lovia vita amin'ny fitaratra verindroa fa tsy plastika tapa raha tianao.
Ity recipe ity dia tafiditra ao amin'ny "Living South: The Hosting Half-Hour", avy amin'i Rebecca Kracke Gordon.
Inona no ilainao?
- 7 ciabatta mofo mamy, 3/4-inch matevina
- 5 atody lehibe
- 1/2 sotro mofomamy
- 1/2 ny antsasaky ny antsasany
- 1/2 kôkôma mafana na mofomamy voankazo voatsinjara
- Kitapo 1 (sapitra kely) mirefy 4 sigara
- Kitapo 1/2 (8 ounces) sandoka Monterey Jack
- 1 can (4.5 ounces) voa maintso
- chilies , draina
- 1 jar (2 ounces) pimiento diced, drained
Ahoana no fanaovana azy?
- Ravao ny mofo ho toy ny ampahany bitika amin'ny fitambaran'ny gaza 6 kaopy.
- Ampifandraiso amin'ny atody, mamono mofomamy, antsasaka sy antsasaka, tongolo, meksikanina, cheese Monterey Jack, chilies ary pimiento ao anaty vilia lehibe iray. Misorata moramora amin'ny mofo.
- Apetaho ao anaty kitapo mofomamy mirefy 9-inch ny mofo.
- Manao tsiro amin'ny 425 F mandritra ny 20 na 22 minitra na mandra-pahavoatra ary mametraka.
- Manompoa avy hatrany.
Notes
Mitadiava zana-vorona voatokana ao amin'ny faritra famokarana entona na voapoizina ao amin'ny trondro frizera.
Manompo soso-kevitra
Na inona na inona rehefa manompo an'ity sarety feno hatsaram-panahy ity ianao, dia misy anton-javatra tsara efa tian'ny olon-drehetra. Manao sakafo feno ho an'ny sakafo izy ireo.
Atombohy ny taolam-paty mena na tsipika Kanadiana, ampio ny volokano sy ny mofines amin'ny teny Anglisy na mofo iray feno. Manampia voankazo voankazo voankazo voankazo, siramamy mofomamy misy menaka ary manankarena, kafe, espresso na tavy.
Raha brunch izany, dia manompoa mimosas na rà marary fa tsy jiosy kely kely ary manolo ranom-boankazo ho an'ny salady voankazo raha tianao ny hamerenana kely kokoa.
Raha manompo an'ity saha mahasalama ity ianao amin'ny sakafo hariva, tandremo ny baiko na baiko kanadianina ao amin'ny sakafo (tia azy rehetra). Fa manolo toaka tsara tarehy vita amin'ny ovy ary mampiana menaka maitso toy ny voankazo maina na broccoli miaraka amin'ny sira tsotra sy manitra ka tsy mifaninana amin'ny sakafo maina ny legioma. Na raha te hamono karba vitsivitsy ianao, alao ny vilany, ary manompoa ranom-boankazo sy manitra ary manitra, fa tsy ny legioma mihozongozona.
Resaka mifandraika mifandraika
• Recipe Casserole Recipe
• Recipe grika
• Hash Brown Potato Casserole Recipe
• Salmon Quiche Recipe
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 417 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 170 mg |
| Sodium | 655 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 23 g |