Jono roapolo

Io fantsom-bokin-jiro jody io dia mamoaka akondro mafana sy rotsak'andro. Avy amin'i Eadie Appelsies ao Merrillville, Ind., Izay nanao 300 niaraka tamin'ny namana iray ho an'ny baren'ny zafikeliny mitzvah.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao anaty vilia kely iray, manamboara siramamy, siramamy ary rano 1/2 mafana. Mialà sasatra 5 minitra mandra-pamoaka.
  2. Ao amin'ny tavoahangy mafana lehibe na ny mixer, dia mampifanaraka ny fihenan-tsakafo, sira, siramamy misy boribory 3/4 ary 1/2 margarine ny kaopy. Mofomamy amin'ny rano mangatsiaka ary atsangano mandra-panangonana ary hanjary kely.
  3. Ao anaty vilia iray misaraka, manangona atody, vovoka sy rano mangatsiaka. Ampiasao ny lafarinina mifangaro miaraka amin'ny fitahirizana entona madinidinika amin'ny ganiela voalohany ahitana ny fatran'ny siramamy. Mifangaro tsara. Ny paty dia ho marefo. Arotsaka amin'ny fanangonana plastika ary hafanana 5 ora na mandritra ny alina.
  1. Mofomamy amin'ny mikraoba iray mandritra ny 1 hatramin'ny 1 1/2 minitra na mandra-pahafatiny. Mialà ary mialà. Atsipazo ny koba ary zarao ho faritra miisa 6.
  2. Mitahiry tsindrina hafa, rakotra, amin'ny lantom-bary maivana, manodina ampahan-tehezana 1 ao anaty fitoeran'entana 18-by-7 inches. Mamborao amin'ny margara voapoizina ary atsipazo amin'ny 1/6 amin'ny tongolobe. Mipetraha amin'ny siramamy kely misy siramamy 1/2 ary siramamy kely misy menaka 1/4. Roll jellyroll lamaody. Hetezo amin'ny tsipika 1 3/4-inch lehibe. Ahitsio ny tetezana mihodinkodina eo amin'ny parchment-lined pikan-tsakafo, manalokaloka 2 santimetatra, na amin'ny lanezy mofomamy. Mofomamy vita amin'ny plastika vita amin'ny plastika ary avelao hiakatra avo roa heny. Avereno amin'ny tsina sisa.
  3. Oram-paty ho 350 degre. Ny boseta dia manondraka akondro kely misy siramamy 1 sotro lehibe iray. Mipetraha amin'ny sira kely sy mipoitra. Mialao 12-15 minitra na mandra-paharivan'ny volamena. Cool tanteraka. Mamoaka tsara ireo rosia ireo.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 120
Total Fat 8 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 39 mg
Sodium 314 mg
gliosida 10 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 2 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.