Karazan-tsakafo voankazo voankazo

Ny siramamy amin'ny sakafo zazakely dia manamboatra mofomamy mahavariana mora sy manitra, ary mahafinaritra tokoa izany! Ny karazana tsaramaso na ny fitambaran'ny karoty madio sy ny voankazo hafa dia azo ampiasaina ao anatin'ity fitahirizana ity.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atsangaro ny fatana amin'ny 350 ° F. Mofomamy sy lafarina 13-by-9-by-2-inch fanosotra.
  2. Afangaro ny atody, ny siramamy ary ny solika mandra-pitomboana.
  3. Manampia fonosana maina sy vanila ary atsipy mandra-panangonany.
  4. Mipetraha ao anaty karaoty madio.
  5. Manao 40 ka hatramin'ny 45 minitra.
  6. Frosting
  7. Mamy 2 dipoavatra amin'ny dibera na magarinina ary 3 s of cream cheese.
  8. Hanampy sotro 2 sotro main'ny siramamy ary 2 teaspoona ronono; mifangaro mandrapandehananao sy mamy. Ampio ronono bebe kokoa raha ilaina ho fampangatsiahana mihanaka.

Fanamarihana: Tsy natao ho an'ny zazakely ity torohevitra ity - Ny sakafo zazakely dia fitaovana fotsiny.

Azonao atao koa ny tianao

Jereo ihany koa

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 443
Total Fat 25 g
Fatin'ny sira 4 g
Fatina tsy manasitrana 16 g
kolesterola 83 mg
Sodium 442 mg
gliosida 53 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 4 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.