Ny endriny Aziatika amin'ny "Ice cream", ny voankazo voanio voankazo dia tena vita amin'ny ronono voankazo fa tsy ny vokatra avy amin'ny vokatra.
Inona no ilainao?
- 4 kaopy voanio ravina tsy misy voanio
- 1/2 siramamy matevina (na siramamy maitso na tsiro)
- 1/4 sotro rongony voanio (fakan-kevitra)
- 1 1/4 kaopy voanio voanio tsy misy voany
- 1/4 kapoaka voaniho (fakan-kaitra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny ronono sy ny siramamy voankazo , mamelona ny siramamy.
- Atongilano ny ravina sy ny voaniho voanio.
- Mangatsiaka ao amin'ny frizera, manoka indraindray, mandra-pahatonga azy ho mafy orina na hiomanana amin'ny famokarana glasy araka ny torolalan'ny mpanamboatra.
- Top miaraka amin'ny voaniho voanio alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 604 |
| Total Fat | 54 g |
| Fatin'ny sira | 48 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 34 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 5 g |