Raha efa nataonao haingam-bolo avocado ianao dia fantatrao fa tsy mahasahy amin'ny rehetra fotsiny izany. Tena mahafinaritra izany. Ny avocados, izay vokatra ara-teknika, dia tena malemy - nefa manankarena - ny tsirony, ary tena maingo - nefa manan-karena - texture. Tsy misy na inona na inona momba ireo avocados izay tsy misy dikany amin'ny zava-maniry manintona mifanohitra amin'ny savory - fa ny ankamaroantsika fotsiny dia manana avocados ihany amin'ny toe-javatra mahavelona, toy ny guacamole, na salady iray, sy ny sisa.
Nandany alim-pandrenesana iray alina aho no nieritreritra momba ny sakafo hafa maitso izay tiako ho hita miaraka amin'ny avocados amin'ny gilasy, ary ny dite maitso dia ilay nandresy. Ary miteny aminao aho, io gilasy io dia tena lehibe tokoa. Heveriko fa mety hampiako siramamy misimisy kokoa indray amin'ny manaraka indray aho, ary amin'ny fotoana hafa dia hanandrana ihany koa ny zana-kisoa mihosotra menaka. Ary ny loko - inona no niantsoana anareo rehetra? Manantena aho fa i J. Crew dia ho avy amin'ny zavatra tsara. Volonkazo. Lohataona lohataona. Maitso mavana. Oh, miandrasa, azoko izany: Green Tea Avocado.
Inona no ilainao?
- ½ kaopy rano
- ½ doka sikola
- Kitapo mainty 3
- Siram-boninkazo na tantely sotro
- 2 voan'ny avocados
- 1 santimôpôlô ny jiro saline
- ½ kaopy ronono iray manontolo
- 1 kaopy mavesatra be
Ahoana no fanaovana azy?
- Aingao ny rano sy ny siramamy mba handraraka ao anaty fonon-tsakafo kely iray ary hikolokolo mandra-piverin'ny siramamy. Ampio ny kitapom-bina ary milentika mandritra ny 15 minitra. Esory ny kitapom-bina, atsofoka ao anaty siramamy manaitra na tantely, ary andao ny dite, ary ampidiro ao amin'ny efitranony mandritra ny adiny iray.
- Apetaho amin'ny antsasaky ny avocados, esory ny lavaka, ary esory ny nofo ho lasa menaka. Ampiasao ny fifangaroan'ny dite sy ny siramamy, ny ranom-boasary, ny ronono, ary ny crème sy ny puree mandra-pahalemana.
- Atomboy ny fangaro ao anaty vilia iray, tsindrio ny plastika amin'ny famolahana plastika eo ambonin'ny etona sy ny hafanana mandritra ny 5 ora, ary hatramin'ny 8.
- Manorata ny fifangaroana amin'ny famokarana glasy araka ny torolalan'ny mpanamboatra. Manompoa avy hatrany, na mitahiry izany ao amin'ny frizèera mandritra ny 1 andro. Ny famenoana izany ao amin'ny frizidera dia hamorona tononkalo sarotra kokoa.
Inona no zava-miafina amin'ny lafarinina tsara tarehy amin'ny gilasy?
Ampiasao ny totozy matevina amin'ny metaly ary alao ny sotro amin'ny rano mafana na mafana aloha. Izany dia hahatonga ny gilasy mora mora handrobohana, na dia marefo mafy aza izany.
Aza hadino ity karazana mangatsiaka sy mamy hafa ity:
Ahoana no fanaovana Milkshake tranainy?
Oreo Milkshake
Caramel Chocolate Frappe
Na inona na inona ataonao amin'ireo avocados, dia misy tranga iray ho an'ny Cutting Avocado amin'ny fomba ratsy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 532 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 17 g |
| Fatina tsy manasitrana | 17 g |
| kolesterola | 127 mg |
| Sodium | 61 mg |
| gliosida | 41 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 8 g |