Ah, tsy misy toy ny cookie homemade. Ankoatr'izay rehefa miara-misakafo amin'ny iray ianao dia tsy mila foana ny sombin-tsakafo mahazatra ao an-tranonao izay mangataka hihinana mandritra ny tontolo andro (sa ahy ihany ve no hihinana azy rehetra?). Izaho no namorona ity tsiro mora ho an'ny cookies ity izay manome lohamilina 4 - tsy ho reraky ny cookies mangatsiatsiaka ianao fa hahatsapa ho afa-po kokoa noho ny fananana iray na roa fotsiny. Satria iza no afaka mijanona amin'ny cookie iray monja? Mariho fa ho an'ny tsindrin-tsakafo toy ity ity izay mampiasa ampahany amin'ny atody, trondro 1 atody ao anaty vilia kely miaraka amin'ny gilasy. Avy eo dia mametraha ny lasitra amin'ny sotro. Azo atambatra ny atody sisa tavela mba hampiasaina amin'ny manaraka.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy menaka manitra (mofomamy)
- 1/4 sotro ny saka (granules)
- 2 tepoka (atody, jereo ny lohateny, na
- fisoloana akanjo )
- 1/4 voanio vanila
- Mitafy: sira na siramamy mena mba hipopotama
Ahoana no fanaovana azy?
1. Manofa ny oven hatramin'ny 350 degre F
2. Manomàna takelaka fisakafoanana amin'ny alàlan'ny fanantonana azy ireo amin'ny taratasy parchment (izany dia manampy amin'ny fisorohana ny plastika cookie tsy mandoro).
3. Ampidiro ao anaty vilia kely ny dibera, siramamy, atody, ary vanila. Mifangaro miaraka amin'ny sotro iray na spatula mandra-pifaneraserana.
4. Manolora ny koba ho an'ny cookie amin'ny baolina mitovy habe mitovy. Apetraho eo amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 santimetatra eo amin'ilay tapa-kazo vita efa voaomana. Ampiasao ny fonosana, tsindrio midina ao anaty tsoka cookie mba hametrahana marika maranitra eo amin'ny cookie. Raha ilaina dia ampio sira na siramamy sasantsasany sasantsasany eny an-tampon'ny cookie. Mialatsiny ao anaty lafaoro alohan'ny hanamboarana sy volamena, manodidina ny 12 minitra.
5. Esory avy eo amin'ny fatana ny tara-tsofina ary avelao hijanona amin'ny plastika ny cookies mandra-pahafatiny.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 312 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 57 mg |
| Sodium | 171 mg |
| gliosida | 33 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 9 g |