Ireo mozzarella ranom-boankazo ireo dia mora mora sy mahafinaritra ary mihinana.
Nataoko an-tsokosoko karazam-bary madinidinika miaraka amin'ny tsaramaso Parmesan sy fofomamy mozzarella vaovao. Ny menaka vita amin'ny mofomamy dia aroso miaraka amin'ny voankazo italiana ary vovo-tongolobe kely. Manao tsara vinaingitra na sns izy ireo, na mampiasa azy ireo amin'ny sòsanao tsara indrindra sy ny pasta na squashi-pako mba hisakafo.
Raha tsy liana amin'ny fihazonana azy ireo karba ambany ianao, ampiasao ity fitotoan-tsakafo ity ho an'ny boaty vy . Ampifanaraho amin'ny mozzarella ihany izy ireo ary manamboara azy ireo manaraka ny baiko etsy ambany.
1 1/2 pound of beef no miteraka vatosokay 15 na 16.
Jereo ihany koa
Ny voankazo italiana Maria
Inona no ilainao?
- 1 ½ kilao ovy (na sirloina, 85% hatramin'ny 90% meny)
- 1/3 mofomamy mamy mofomamy Parmesan
- 1 lehibe
- atody, nokapohina mora
- 1 teaspoon ambioka italianina, mividy na homemade
- 1/2 menapona tongolo gasy
- 3/4 sesotrany sira
- 1/8 teaspoon mainty mainty mainty
- 4 sombin-tsigara mozzarella vaovao, nohetezina anaty kobay kely (eo amin'ny 1/4 ny andaniny)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven hatramin'ny 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Manaova tapa-tavoahangy vita amin'ny taratasy vita amin'ny parcha na foibe, na mitsofa amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana.
- Ao anaty vilia lehibe, mampifangaro ny henan'omby, tsaramaso Parmesan, atody, toeram-pokontany italiana, vovobonin'ny menaka, sira, ary dipoavatra mainty.
- Manompoa ny hena any amin'ny 15 na 16 eo ho eo, eo ho eo 1 3/4 ny tsirairay.
- Hetezo ny tsaramaso mozzarella ho 15 ka hatramin'ny 16 kely, arakaraka ny habetsaky ny mofomaminao. Ny mozzarella dia handanja ny halavany 1/4 isan-jato.
- Ampiasao ny sombin-tsakafo mozzarella tsirairay, manaparitaka ny hena manodidina ilay sigara rehefa mamorona baolina. Ny sombin-koditra kely dia mety hipoitra rehefa misakafo, fa asio azy ireo ao anaty voankazo ary koa azonao atao.
- Arotsaho ny kitay ao anaty kitapo manitra.
- Mialà amin'ny 30 ka hatramin'ny 35 minitra, mandra-pahavokazon'ny ahi-maitso. *
- Manompoa ranom-boankazo miaraka amin'ny saosy marinara mafana na saosy savony homemade.
* Araka ny foodsafety.gov, ny sakafom-boly sy ny karazan-tany hafa dia tokony ho vovoina hatramin'ny 160 ° F fara-fahakeliny. Mba hahazoana antoka fa efa vita tsara izy ireo, dia tapaho ao anaty kitron-tsakafo mba hahitana fa tsy misy mavokely mijanona na mampiasa thermometer sakafo hanamarinana ny hafanana.
Azonao atao koa ny tianao
Favorite Spaghetti sy sotrokely
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 126 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 96 mg |
| Sodium | 91 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 15 g |