Ny sinimônina, ny voaniho sy ny marary mamy malefaka dia manampy adin-tsakafo mahafinaritra ho an'ireo mofinera mena. Raha mikasa ny hitondra ireo mofines ho any amin'ny ambaratonga manaraka isika, dia manasa ny hanangona pokansa na hainnuts ho an'ny teboka fanampiny. Mba hanatsarana ny menaka manitra, ampio menaka vitsivitsy amin'ny voankazo misy menaka tsara tarehy sy matavy tsara ho an'ireo zavatra maina.
Ataovy ireo moffa ireo ary asio azy ireo ho an'ny vahiny fialantsasatra. Na mamorona azy ireo ho toy ny tetik'ady isan'andro ho an'ny fampakaram-bintan-tsakafo mahafinaritra. Na inona na inona antony mahatonga anao hanapa-kevitra ny hanao azy ireo, dia manoro hevitra ny hanompo azy ireo kely amin'ny hafanana na dibera na dibera .
Inona no ilainao?
- 2 1/4 cups
- koban- kilaometatra (10 santimetatra)
- 1/4 sotro ny siramamy
- 1/4 sotro hazavana siramamy mena (mafy orina)
- 2 ½ teaspons poids
- 1/2 sasao ny soda
- 1/2 siramamy tabilao kely
- 1/2 sespoon cinnamon
- 1/4 teaspoon moustach
- Azo alaina: manenitra
- 1 kaopy
- buttermilk
- 1/2 siramamy marika mamy (mamy)
- 1/3 mofomamy vita amin'ny kaopy (mafana sy mafana)
- 1 atody lehibe
- 1 dôlety fotsy (voa maina, voapoizina)
- 1/2 kaopy mena (na pecan, voaendaka)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 400 F (200 C / Gas 6). Manaova tavy mofafom-bovoka na manify amin'ny boban-tsakafo, na mametraha ny kaopy amin'ny taratasy amina taratasy. Miankina amin'ny habetsahan'ny kaopy mofoo, ity recipe ity dia manao mofomamy 12 hatramin'ny 15.
- Ao anaty vilia lehibe, mampifangaro ny lafarinina, siramamy sy siramamy mena, vovoka poakaty, soda, sira, cannamon, nutmeg, ary allspice, raha mampiasa. Mitefina tsara ny kitay maina.
- Ao anaty vilia iray hafa, alaivo ny dibera miaraka amin'ny marmelade, ny dibera voapetaka, ary ny atody mandra-pitombom-bary.
- Ampio ny hafanana mafana amin'ny vovon-tsakafo maina ary asio alohan'ny hahamay azy tsara. Arotsaho ao anaty voay marevaka sy mofomamy na pecan.
- Asehoy ny kapoaka ao anaty kapoaka mofomamy voaomana, mameno azy roa ampahatelon'ny telo-feno. Raha azo, dia afafazo eo amin'ny 1/4 ny teopan-tsakafo misy siramamy-siramamy eo amin'ny mofinera tsirairay.
- Manao kitapo mandritra ny 20 minitra eo ho eo, na mandra-pahatongan'ny toeram-pandrika iray miditra ao afovoan-kitay iray mivoaka madio.
- Mialà eo amin'ny fantsom-panafahana mandritra ny 5 minitra eo ho eo, dia midira ao anaty kitapo mba hialana tanteraka.
Storage Tips
Mba hampangatsiaka ireo mofines, dia apetraho eo amin'ny fitoeran-pofona mofomamy izy ireo na ataovy anaty tavoahangy ary ataovy ao anaty frizidera mandritra ny adiny iray, na mandra-pahafatiny. Ampitao amin'ny kitapo mafana izy ireo, ary esory amin'ny rivotra avokoa ny rivotra rehetra. Lazao azy ireo ny anarana sy ny daty ary alaharo azy ireo mandritra ny 3 volana.
Manasa ny mofines amin'ny volony ary manofa ao amin'ny 325 F (165 C / Gas 3) efa voaomana ho an'ny 10 na 12 minitra, na mandra-pahafafana.
Azonao atao koa ny tianao
Cranberry Orange Muffins miaraka amin'ny Pecans
Orange Cranberry Orange misy menaka fisaka
Cranberry Pumpkin Seed Muffins
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 229 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 73 mg |
| Sodium | 515 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |