Ity tsaramaso sy dipoavatra feno burger ity dia mahavariana na tsotra na amin'ny penina. Ampiasao ny fialan-tsasatra tianao indrindra mba hampiarahanao azy amin'ny fitiavanao.
Inona no ilainao?
- 2 pounds / 900 g
- 3 ounces / 85 g sigara
- 2 latabava / 30 mL jalapeno (voatoto)
- 2 teatran-tongotra / 30 mL mofomamy
- 1 lanjan-tsakafo 1 / milanja 15 mL (steak na grika)
- 1 teaspoon / 5 mL sira (ranomasina)
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL mainty
Ahoana no fanaovana azy?
Ahazoana kobam-boly , tongolo, grefy, sira, ary dipoavatra ao anaty fitotoam-bary . Kitapo famolavolana ho siramamy 8 matevina. Ao anaty vilia iray misaraka, mifangaro miaraka amin'ny menaka sy dipoavatra jalapeno . Voangom-bokatra miendrika tsaramaso amin'ny 4 amin'ireo saka. Raiso ireo saka sisa tavela ary apetraho eny an-tampony. Ny kofidin-tsatoka ary mipetaka amin'ny haavony eo ho eo amin'ny 1 1/2 santimetatra. Apetraka ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 20 minitra.
Atsofohy ny fanala.
Apetraho eo amin'ny gilasy ny burger ary manamboara hafanana hafanana mandritra ny 15 minitra. Miverena indray mandeha. Raha vantany vao tonga ny mpikarakara ary ny mari-pamantarana anatiny ao amin'ny 165 degre dia vita izy ireo. Esory avy amin'ny hafanana ary manompoa amin'ny mofo amin'ny fofona tianao indrindra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 646 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 16 g |
| kolesterola | 223 mg |
| Sodium | 846 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 66 g |