Ity loisine rotsy ity dia natao amin'ny homamiadan'ny kisoa tsy misy ilomanitra. Ny kisendrasina dia voaloboka voalohany ao anaty fonon-tsiramamy mivolombatolalaka sy mamy. Ny peaches dia vita amin'ny sira sy ny tantely, ary ny tantely. Voasary ny marinade ary avy eo dia nanompo miaraka amin'ny fantsom-boankazo vita amin'ny vilia.
Nampiasa ny rotisserie aho teo am-pandehan'ny gaziliko mba handrahoana ny fanala kisoa.
Related Recipe
Mihinam-boankazo amin'ny loaka manta amin'ny balsamique sy glaucous
Inona no ilainao?
- 10 zozoro lehibe vaovao, tsy niraikitra, nozaraina
- 4 sasan-tsinapy sotro, diviziona
- 1/4 sotro soja soza, fihenan'ny sody
- 1/3 kaopy misy tantely
- 1 tongolo lay, voatoto tsara
- 1/8 sotro ronono teopy kely
- 1/8 teaspoon mainty mainty mainty
- 1 tapaka ny hoditra, manodidina ny 4 kilao ka hatramin'ny 6 kilao
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory amin'ny antsasaky ny paosiny 6 ary esory ny lavaka. Miasa amin'ny blender na ny processeur sakafo mba hahazoana kisoa 2 kaopy. Esory 1 kaopy misy ranom-boasary ary asio siramamy misy siramamy misy siramamy 1 amin'ny kapoaka na vilia; mofomamy.
- Mampifanaraka ny sisa tavela amin'ny paiso miaraka amin'ny siramamy misy siramamy 3 sisa, ny soja soja, tantely, tongolo gasy, ginger ary dipoavatra.
- Apetraho ao anaty kitapo matevina na saka tsy mivoatra ny kisoa.
- Apetaho eo amin'ny henan-kisoa ny fanangonam-pako ary alikao ny kitapo na hidio ny fitoeran-drano. Alefaso ny kisoa sy ny marinadia mandritra ny 2 ora na farafahakeliny amin'ny 6 ora, miova tsindraindray.
- Ario ny marinadana sisa tavela ho ao anaty saosy; mofomamy.
- Manokàna ny kisoa amin'ny rotisserie amin'ny kofehy madinika mandritry ny 3 ora na mandra-pamoakany eo amin'ny 165 ° F amin'ny famakiam-bokatra fitsaboana avy hatrany izay nampidirina tao amin'ilay faritra mamy indrindra (tsy manohina ny taolana).
- Raiso ny sotrokely vita amin'ny marinadan'ny voatokana ary alefaso amin'ny rivotra feno amin'ny hafanana avo. Ity dingana ity dia ilaina amin'ny famonoana bakteria mety hampidi-doza. Ampiasao ny ranom-boaloboka voapoizina ho toy ny ranon-tsavoka hohanina mandritra ny ora farany amin'ny fotoana mahandro.
- Hetezo eo amin'ny antsasak'ireo paingony sisa ary esory ny lavaka. Tokony ho 30 ka hatramin'ny 40 minitra alohan'ny hanombohana ny hanina, dia apetraho eo amin'ny tendrony avo roa heny ny voan-kirany eo ambanin'ny roatra. Misotroa amin'ny marinade ary manamboatra garnetsa manodidina ny fanala.
- Atolory ny roatra miaraka amin'ny foibe ary avelao hijanona mandritra ny 10 minitra alohan'ny hanaovana sary.
- Amboary ny fitambaran'ny tariky ny fofona (ny kapoaka 1 kafe mifangaro amin'ny sira citres) sy ny marinadana sisa tavela ao amin'ny sausage; mitondrà volo madinidinika.
- Apetaho ao anaty fonosam-paty ny saosisy maina tsara ary manompoa amin'ny latabatra miaraka amin'ny paiso manitra sy manitra.
Manompo soso-kevitra
Manompom-bolo io amin'ny boaty misy menaka na salady potato iray , miaraka amin'ny hanitra an-kibon-kena na broccoli voatoto. Ho an'ny cookout, salady broccoli sy coleslaw dia safidy tsara ihany koa.
Reader Comments
"Nokolokoloiko tamin'ny atody Big Green aho tamin'ny faran'ny herinandro lasa teo ary nahafinaritra ny marinade fa tena nanampy ny henan-kisoa, ny zanako (4 sy 8) dia tsy afaka ny ampy ny kisoa ary samy niverina ho an'ny fanompoany fanindroany.
Hihinana izany indray amin'ny fomba azo antoka, ary izany no tsara indrindra amin'ny fantsom-bokatra tsara indrindra avy amin'ny pork / peach izay hitako hatramin'izao. "NB
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 408 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 114 mg |
| Sodium | 455 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 41 g |