Amber Shehan no lohahevitry ny pixie ao amin'ny Pixiespocket.com, tranonkala iray natokana ho amin'ny fikarakarana, famokarana, ary fivoarana. Ny zavatra rehetra miditra ao an-tranony dia mety ho marihina, voatoto, maina, voajanahary, na manandramana amin'ny zavatra mitady sakafo matsiro.
Ny tongolo gasy dia iray amin'ireo karazan-karazan-tsakafo ampiasaina manerana izao tontolo izao, izay heverina ho foto-tsakafo ao amin'ny toerana maro, ary koa antsoina koa hoe fitsaboana mahasalama. Ny tongolo lay dia sakafo izay mineraly manan-karena. Loharanon-tsakafo tsara amin'ny antioxidants, Vitamin B-6, vitamin C, manganese, ary selenium. Izy io dia manana antilibahoaka antibakterista sy antiviral ary manampy amin'ny fampakarana ny hery fiarovan-tena.
Amin'ireo tombon-tsoa rehetra ao amin'ireo boky ireo, mety mino ve ianao fa mety ho salama kokoa ny tongolo lay?
Afaka mahazo tongolo gasy ianao amin'ny endrika maro-maina, maina, voatoto ho solika, voatoto-nefa tsy misy izany rehetra izany fa misy vokany mitovy amin'ny palatoana sy ny vatana toy ny akanjo tongolo vita amin'ny laktika. Ny tongolo lay no mahatonga ny mineraly rehetra ho mora kokoa amin'ny vatany mandritra ny fitsaboana, ary manampy be dia be amin'ny sakafo koa izany.
Ny felam-boninkazo dia mety toa sahala amin'ny alchemy, fa raha ny marina dia mora! Ireto torolàlana manaraka ireto dia hiasa ho an'ny saka lehibe rehetra izay anananao.
Inona no ilainao?
- Sakamalao fofona maitso, andoha vitsivitsy
- Rano misotro
- Kosher na sira hafa tsy misy iodised
Ahoana no fanaovana azy?
- Arotsaho toy ny akanjo marobe izay ilaina mba hamenoana ny siny izay iasanao.
- Mamorona ranon-tsira amin'ny famafazana ny sira ao anaty rano. Ampiasao siramamy siramamy iray isaky ny kaopy tsy misy rano hosotroina.
- Ampio ny sira amin'ny siny mba hanafenana ny akanjo.
- Apetaho eo amin'ny tavoahangy ilay ravina ary atsipazo eo amin'ny latabatra fisakafoana. Azonao atao koa ny mampiasa iray amin'ireto fomba ireto mba hitazonana ny tongolo lay .
- Sokafy indray mandeha isan'andro ny siny mba hamotsorana ny tsindry novolavolaina amin'ny fery. Rehefa manao izany ianao, dia handrina fofona amin'ny tongolo lay tokoa ny lakozia, indrindra raha vao mandeha ny fery!
- Mety haka andro vitsivitsy isaky ny herinandro izy mba hanomboka amin'ny fery. Azonao atao ny milaza aminao rehefa mahita bala kely ao anaty siramamy. Rehefa afaka kelikely dia handray ny lokon'ny volom-bolamena mahafinaritra ny sira.
- Aoka ny tongolo mbola hanohy hanina mandritra ny iray volana farafahakeliny noho ny vokatra tsara indrindra, fa ny sasany amin'ireo tsiro tsara indrindra sy be menaka indrindra izay azoko dia nodiovina izay nodiovina nandritra ny roa volana farafahakeliny.
- Rehefa manapa-kevitra ianao fa vita izany, dia asio mafy ilay saribao ary ataovy ao anaty kamiao hikirakirana.
Inona no tokony hataonao amin'ny voankazo amontana?
- Azonao ampiasaina amin'ny toerana rehetra hampiasanao tongolo gasy vaovao. Rehefa vita ny asam-panafody, dia misy mandeha amin'ny tongotra roa na roa!
- Rehefa mivoaka ny akoho tongolobe ianao, mamonjy ny valiny. Tena mahavariana ny menamena! Manampia kapila iray na roa ho an'ny cocktails mahavelona toy ny Bloody Marys, mipetrapetraka amin'ny fitafy na marinadia, na mifangaro amin'ny ronono voasesika ho dibera vita amin'ny tongolo gasy.