Mety hieritreritra ianao hoe: "Fa maninona?" Eny ary, maninona? Ny olona dia efa nampiasa alikaola nandritra ny an'arivony taona. Inona ny tavy, sa tsy izany? Ny tavin-kena dia ny tavin'ny kisoa. Fetsy malefaka, tsy misy toy ny tallow miaraka amin'ny siramamy mafy izay azo ampiasaina hanamboarana savony an-trano. Ny labozia dia tena zava-borona mahavelona hatrany ho an'ny Pennsylvanie Pennsylvanie, ary maro ireo olona dia miverina amin'ny fampiasana siramamy vao nopotserina izay tsy miorina be loatra satria tsy misy trans-fat. Ny labozia koa dia matetika ampiasaina ao anaty parda sy kiran'ny tsikirikirika satria mahatonga azy ho lelam-paty marefo.
Rehefa tonga amin'ny biskits izy, dia manome azy ireo ny tontolony lavorary. Tsy misy zavatra hafa azo ampitahaina amin'ny mofo mamy mofomamy vita amin'ny kisoa.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- koba
- 4 tsp. leviora
- 1/2 tsp. sira
- 3 Tbsp. lard
- Ràmby masaka 3/4, hatsiaka na toerana ambony
Ahoana no fanaovana azy?
- Atoharo ny oven hatramin'ny 450 degrees F. Fenoy ny tavy.
- Ao anaty vilia boribory, manafina ny lafarina, ny vovo-dronono, ary ny sira. Hetezo ao anaty tavy ny gorodona mandra-pahavitan'ny menaka. Ampio ny ronono indray mandeha ary mifangaro mandra-pahafatin'ny kobam-bary. Manaova kobanina ao anaty vilia miaraka amin'ny tanana iray 15 segondra. Ahodinkodina eo amin'ny moron-tsakafony kely ny koba ary manodina ny tsilony hatramin'ny halavany. Hetezo ny biskits amin'ny kitay 2-inch na 2-1 / 2-inch na cookie. Apetraho anaty kitay vita amin'ny mofo ny kitay.
- Atsofohy mandritra ny 12 minitra ny biscits amin'ny 450 degre F na mandra-pahavitan'izy ireo. Manompoa ny biskitsina mafana amin'ny dibera sy menaka. Ny kitay rehetra sisa tavela dia azo hatsaraina amin'ny kitapo maraina. Manompoa amin'ny atody sy saosisy.
Misy fomba vitsivitsy ahafahanao manova ity tsiro tsotsotra ity.
- Voalohany, afaka mampiasa karazan-ronono ho an'ity recipe ity ianao. Anisan'izany ny ronono matavy, ronono volo, ronono mandro, ronono sy ronono.
- Tsy mila mampiasa fonosana ianao raha tsy tianao. Afaka manolo ny kofehy amin'ny fohy ianao.
- Azo ampiasaina ny salady samihafa, toy ny sira.
- Raha te hanamboatra kitay manontolo ianao, dia asio diloilo 1/2 ny koban-kena manontolo miaraka amin'ny lafarina kobam-bary 1/2 vita amin'ny varimbazaha. Afaka manao toy izany koa ianao miaraka amin'ny alikaola na mofomamy kely.
Ireo keky ireo dia mora mora ny manao izany na dia ny ankizy aza no afaka miandraikitra ny fampifangaroana azy. Diniho ny lesona momba ny matematika sy ny lesona momba ny toe-karena any an-tokantrano ary avelao ny ankizy hanana izany.
Afaka ampiasaina koa ny biskits mba hanaovana sandwich mini. Ny siny kely sasao dia azo atao sira ary ampiasaina hanamboatra sifotra biscuit sandwiches. Azonao atao ny mampiasa ny biscits ho mofo boîte mini-mini-hamburger na ho an'ny kely sloppy joe sandwiches. Ireo biskita ireo dia tena samihafa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 145 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 9 mg |
| Sodium | 767 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |