Izany dia tsotra, fa tena mahomby ny sesame marinade recipe. Ny tsiron'ilay sesame dia mahomby amin'ny karazana hena na legioma rehetra. Tadidio ny manamboatra ny marinady amin'ny fotoananao.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy / menaka sesame 60 mL
- 1/3 kaopy / 80 mL soy sauce
- 2 sasan-tsigam-boankazo / 30 mL
- 1 tepoka / 15 mL ginger (fresh roated)
- 1 ka hatramin'ny 2 akondro tongolo lay (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny zavatra rehetra ary asio tsara.
- Mitahiry vinaingitra mirefotra mandritra ny dimy andro aorian'ny fiomanana voalohany.
- Marinato mena mangotraka 6 ka hatramin'ny 24 ora; vorona efa ho 8 ora; trondro sy seafood mandritra ny 30 minitra ka hatramin'ny adiny iray; ary legioma mandritra ny 2 ora.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 748 |
| Total Fat | 56 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 22 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 5,040 mg |
| gliosida | 53 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 18 g |