Ity misy lemonade mamy sy mamelombelona tonga lafatra amin'ny fotoana iray manokana na fifaliana isan'andro. Ity Classic ity dia azo antoka fa hankafizin'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 sotro ny siramamy
- 2 1/2 kapoaka rano
- Mavo 1 mena
- 2 oranges (juiced)
- 6 sifotra (juiced)
- 4 teaspoons orange zest
- Miakanjo: ranomamy na menaka manitra na menaka manitra
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahazoana siramamy sy rano ao anaty voaniho kely; Mitondrà vovoka ary andao 5 minitra. Esory amin'ny hafanana; mena kely.
- Apetraho ao anaty vilia kely ny vilany mena; Ampio siramamy azo avy amin'ny siramamy, ranom-boasary, sotro-kitrokely, ary menaka mainty. Afangaro ary avelao hiasa adiny iray. Afafazo ao anaty fitoeran-jiro iray; miboridana ary mihazona hafanana.
- Mba hanompoana, mifangaro tapitrisa miendrika siropamy misy siramamy misy ampahany roa. Manompoa gilasy sy garnisy misy lemim-boninkazo na ranom-boasary ary tsindrin-tsakazo raha azo atao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 125 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 33 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |