Ataovy mofomamy mofomamy mofomamy, na Shake 'n Bake, mba hifehezana tsiro sy sira. Ny fifangaroana homemade dia ho tsara kokoa noho ny vokatra voamaina, tsotra fotsiny satria ny ingredients dia mafana kokoa, ary afaka manandrana ny fifangaro araka izay tianao. Ampiasao ao amin'ny Shakin 'Chicken Bakin' !
Azonao atao ny manandrana an'ity fomba ity araka izay tianao. Raha tsy mpankafy ny paprika ianao, aleo alaivo fotsiny ary ampio ny teime na ny ranomandry marjoram. Ny vovon-tsakafo voatsabo dia manampy fanampiny raha tianao ny garda. Ampiasao ny eritreritrao!
Andramo amin'ny fampiasana an'io fifangaroan-trondro io ihany koa - ny trondro dipoavatra kely amin'ny kitay kely bitika na buttermilk, ary ny palitao ao amin'ny mix. Mitondrà menaka mandra-pahatongan'ny trondro rehefa voazaha amin'ny gripa. Na ampiasao izany amin'ny sombin- kisoa . Atsofohy hohanina mandra-pahasalaman'ny thermometer hena 145 ° F. Ny hena dia mamirifiry sy malefaka, miaraka amin'ny karazan-tsakafo mahavariana sy bitika.
Azonao atao ny manamaivana io fofona manokana io hatramin'ny 4 volana. Rehefa te hampiasa izany ianao dia atsofohy amin'ny tahirin-tsakafo ny sasany ary avelao izy hijanona eo amin'ny hafanana mandritra ny 15 minitra. Avy eo dia ampiasao araka ny torolalana.
Inona no ilainao?
- Kaopy 4 koba
- Kaopy 4 no nanapotipotika siramamy
- 1/4 sira ny kaopy
- 2 sotro sotro
- 1 diloilo voanjobonin'ny tongolo lay
- 1 diloilo voanjobory voanio
- 1 diloilo mavo dipoavatra
- Latabatra paprika
- 1/4 dilo-menaka varimbazaha
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ampiasao ireo entana maina rehetra miaraka amin'ny dobo lehibe lehibe.
2. Mofomamy ny menaka manitra ary mifangaro tsara mandra-paharivan'ny menaka ary tsara ny singa.
3. Arovy ny fifangaroan-drano, ao anaty fitoeram-piompiana matevina. Ampifanitsio ny tsiron-tsakafo sy ny sira ho an'ny tsiron'ny sakafo sy ny sakafo ilaina.
4. Hanamboarana akoho, kisoa, na trondro misy alika amam-borona na atody kely voavolavola. Atsofohy ao anaty fonosana ny fonosana, ary apetaho amin'ny tavy.
Mialà amin'ny 375 ° F mandritra ny 20-25 minitra ho an'ny nono tsiranoka tsy manan'aina, 20 minitra eo ho eo ho an'ny fofona vita amin'ny kisoa, ary 10-15 minitra ho an'ny trondro trondro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 8 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 170 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |