Ity dity makadam-borona mahavoky ity dia natao amin'ny voankazo kobanina voankazo, fa aza misalasala mampiasa kobam-bary vaovao raha misy izany. Na ampiasaina amin'ny sakafo fihinanan-koban-tsakafo, izay atao amin'ny trondro fotsy ary matetika misy karazan-tsakafo. Na izany na tsy izany, ho tapitra ny sombin-tsakafo amoron-dranomasina!
Ny voankazo sy ny mayonnaise dia mifamatotra amin'ny crabmeat mba hahatonga ity dipoavatra mamy sy matsiro ity. Karoka sy karazam-boninkazo no safidy tsara. Fomba tsotra hanomanana azy amin'ny fanatanjahan-tena vitsivitsy fotsiny izany.
Manompoa ny legioma miaraka amin'ny legioma, penso , crostini , na cracker. Tena tsara ho an'ny fety na fanangonana , na ny fakam-panahy ho an'ny fianakaviana mba hankafy amin'ny alina amin'ny sarimihetsika.
Manampia sombin-tsavoka iray na roapolo vita amin'ny voankazo voapetaka ho an'ny dipoavatra ho an'ny loko fanampiny. Ny Cilantro na zana-koditra maina dia afaka manampy tsiro mahafinaritra ihany koa. Raha toa ianao ka mahatsiaro ho manirery dia ataovy amin'ny lobstera rehetra na ny ampahany voaloboka . Jereo ireo toro-hevitra sy fanovàna ary fanehoan-kevitry ny mpamaky eo ambanin'ny resipeo ho an'ny fanampim-panazavana fanampiny sy ny fisoloan-kevitra.
Inona no ilainao?
- 1 fonosana (sachet) kely roapolo (8 ounces), manalokaloka *
- 1/3 masona masira
- 3 diplaoma ronono
- 1/4 sasao sira
- 1/8 sotro ronono misy menaka
- dite cayenne pepper (na saoka Tabasco, na manandrana)
- 1 (6 oz) dia mety hikorotan-koditra (mihosotra, manala ny cartilage, voatoto tsara)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia kely, manamboara fofona maingoka, mayonnaise, ronono, sira, vovon-doko, ary dite cayenne na saosy Tabasco mba hanandrana. Mitefotra tsara. Mipetraha moramora ao anaty crabmeat voaendaka.
- Mialà ary afangaroy ny fofom-biriky mandra-pahalany tanteraka.
- Manompoa ranom-boasary, siramamy, na ranom-boankazo.
- Manamboatra kaopy roa eo ho eo.
* Mba hanalefahana haingana haingana 8 sombin-tsakafo, alamino izany ary apetraho eo amin'ny takelaka mikararana mikraoba.
Ny mikraoba amin'ny fahefana 100% mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 segondra. Fomba iray hafa koa ny manapaka ny sakana amin'ny tsiranoka mofomamy mangatsiaka ary vetivety amin'ny kapila elektrika avoakany avoakany mandra-pahatonga azy ho mena sy mamy.
fiovana
- Ampiasao 1 na 2 santôlona misy zana-voanjo maina.
- Hanampy tsirin-tsetroka fanangonam-bozaka fahiny ho an'ny dipoavatra.
- Manampia vilia maromaro vita amin'ny parsley na cilantro siramamy na kitay.
- Atopazo ny habetsaky ny crab ao anaty dip.
- Manampia 1 teaspoon dill lactée franc ouveau à partie dessin d'une dill dill.
- Atsoroy ny paprika eo an-tampon'ny tranobe.
- Ampiasao ny kobam-borona mitahiry kômibria vita amin'ny volkano na hake. Matetika dia misy karazana kobam-bolo kely ao amin'ireto vokatra ireto, koa aza ampiasaina raha toa ka manana alèjy ho an'ny sokatra. Hamarino ny labels mba ho azo antoka.
- Manampia akorandriaka sy / na balsama vita amin'ny vilany ho an'ny dipoasy ho an'ny soatoavina mofomamy. Na ataovy amin'ny shrimp fa aza krabmeat.
- Ho an'ny sipa miavaka manokana, ataovy amin'ny lobster maina vita amin'ny voatabia.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 93 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodium | 179 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 3 g |