Saha salady no safidy tsara ho an'ny sakafo antoandro na sakafo hariva hotakotaka. Ny salady dia azo ampiasaina amin'ny ravinkazo vita amin'ny siramamy na ampiasaina hamenoana biriky sandwich.
Raha manana vintana ianao fa manana alika voadona vitsivitsy, dia fomba tsara mahafinaritra azy ireo izany. Mahafinaritra ahy ny alikadia, fa ny salate saloma no tena tiako indrindra.
Arotsaho amin'io salate salope io amin'ny ravin-kesika na ny varimbazaha mifangaro miaraka amin'ny voankazo avocado na voatabia voatoto manodidina ny sisin'ny takelaka. Na, ampiasao ny famolavolana salady an-kovitra mba hamenoana ny alika mafana.
Mba hahazoana manondraka na manondraka ireo goaika velona, jereo ny torolalana sy ny fandaharam-potoana eo ambanin'ny recipe.
Inona no ilainao?
- 1 pound voankazo, voaniho, 3 ka hatramin'ny 4 hobisoboka 1-pound (jereo ny torolàlana momba ny sakafo eo ambanin'ny recipe)
- 1 santim-boankazo misy ranom-boankazo hafakely
- 1/2 kaopy malemy nohosorana
- 4 hatramin'ny 6 litatra lehibe mayonnaise, na mafana
- sira ary voaloboka mainty mainty, manandrana
- voankazo salady na ravinkazo vita amin'ny salady
- 1 avocado, voanjo, voamadilo ary nopotserina tamin'ny ranom-boankazo, tsy azo atao
Ahoana no fanaovana azy?
Atsipazo ny henam-pokon-koditra vita amin'ny voankazo misy menaka sy ny selera. Mifangaro malefaka amin'ny mayonnaise ary avy eo mamy sira sy dipoavatra, manandrana.
Ahitsio ny salady hantsana amin'ny ravinkazo vita amin'ny siramamy vita amin'ny avocado. Ampio voatabia sy kôkômbia hanina sakafo mahafa-po.
Azo ampiasaina amin'ny fofona sandwich io salope salope io. Tsindrin-tsakafo alika mafana amin'ny salady ary mameno ny salady.
Manompo 4.
Ahoana ny fomba hanamboaran-java-manitra?
Lobster Boiled
Mitondrà ranom-boasary lehibe ho an'ny fofona manondraka. Manampia siramamy 1 sotrom-kozhera isaky ny sotro rano. Miaraka amin'ny tongony, dia mampidina haingana ny lohan-dranomandry voalohany amin'ny rano mangotraka. Tokony hosotroina tanteraka izy ireo. Arotsaho ny vilany ary avereno haingana haingana amin'ny rano mahamay haingana ny rano. Rehefa maniry indray ny rano, dia manomàna fotoana. Tokony ho 10 minitra eo ho eo na mandra-panjelanjelatra ny mony.
Lobster Boiling Times
- 1 pound ho 1 1/4 pounds - 7 hatramin'ny 9 minitra
- 1 1/2 pounds - 9 ka hatramin'ny 11 minitra
- 2 pounds - 11 hatramin'ny 12 minitra
- 2 1/2 hatramin'ny 3 pounds - 12 hatramin'ny 14 minitra
Hazo vakana
Apetraho ao anaty vilany lehibe ny vilany. Manasà rano salady ho an'ny rano salady. Ampidino amin'ny rano ny hafanana. Ampio ireo akorandriaka, afangarano ny vilany, ary manomàna fotoana. Tokony ho tamin'ny antsasaky ny fotoam-pisakafoanana, asandrato ny fonony ary ampitao ireo gorodona manodidina amin'ny tongs. Atsaharo ny fonony ary manohy mahandro.
Lobster Dribbling Times
- 1 pound - 10 minitra
- 1 1/4 pounds - 12 minitra
- 1 1/2 pounds - 18 minitra
- 1 3/4 pounds - 16 minitra
- 2 pounds - 18 minitra
- 2 1/2 pounds - 22 minitra
- 3 pounds - 25 hatramin'ny 30 minitra
Azonao atao koa ny tianao
Rolls Lobster Ataovy ireo lobolobo mahavariana ireo, na miaraka amin'ny dibera misy kofehy na mayonnaise.
Lobster Newburg Ity fomban- tsavona mahatalanjona mahazatra ity miaraka amin'ny menaka sotro sy sotro dia ny sakafo tsara indrindra ho an'ny sakafo manokana. Manompoa azy amin'ny toetoetran'ny toho-tantely na kalsa mofomamy.
Hazo fanosotra amin'ny alokaloka mofomamy mofomamy Ity sotoanam-boankazo ity dia aroso miaraka amin'ny tsiro fanandramana sy tsiranoka Parmesan.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 329 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 173 mg |
| Sodium | 765 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 24 g |