Yum - Afaka mihinana sakafo avy amin'ireny karazam-bary ireny aho. Mamy, mamy, mampionona, ary matsiro. Ary ny cookie miadana no fomba tonga lafatra hanamboarana ity lovia mahafinaritra ity.
Ireo ovy ireo dia ny latabatra lafatra tsara ho an'ny sakafo fialan-tsasatra, ho an'ny fialamboly, na raha tianao ny zavatra mahafinaritra hanompo miaraka amin'ny akoho homamiadana na ny recipe voatokana ho an'ny reninao . Ny zavatra rehetra ilainao hanompo amin'izany dia zana-kavoana maitso, angamba misy fitaratra na tsaramaso maitso, ary salady maitso na salady voankazo. Ny sombin-tsakafo iray ho an'ny tsindrin-tsakafo dia ny tadiny farany.
Inona no ilainao?
- 1 (32 ounce) fonosana mofomamy mofomamy mafana , simbao sy ritra
- 3 dipoavatra mena
- 1 onion, voasary
- 3 tongolo gilao, voatoto
- 1 kaopy mena
- 2 kilaometatra lafarina
- 1 (8 ounce) sakamamy manitra, manapaka kobay
- 1/2 mofomamy mofomamy Parmesan
- 1/2 kapao ny ronono
- 1 (10 ounce) dia afaka manondraka siramamy siramamy ovy OR Alfredo
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 1/2 teaspoon ravina maina
Ahoana no fanaovana azy?
Apetraho eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 5 litatra ny lavaka mangatsiaka ny tsilo mofomamy marevaka sy mihintsana.
Amin'ny fonosana mavesatra dia afatory ny dibera noho ny hafanana mafana ary mahandro ny tongolo sy tongolo lay mandritra ny telo na efatra minitra na mandra-pahatongan'ny legioma. Ampio amin'ny ovy ao anaty tavoahangy. Ampio ny menaka, ny lafarinina, ny fofona manitra, ny tsaramaso Parmesan, ny ronono alefa, ny siramamy vita amin'ny potato (na sauso Alfredo), dipoavatra, ary ny ravinkazo dia mipetaka amin'ny kofehy ary mamoaka moramora.
Afeno ny fanamboaran-tsakafo miolakolaka ary mahandro miakatra mandritra ny adiny 7 na 8 ora na avo lenta mandritra ny 4 ora mandra-pahatonga ilay fitambaran-drano mandondona manodidina ny sisiny ary mihamatanjaka ny ovy, mampihetsi-po indray mandeha amin'ny fotoana mahandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 710 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 17 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 78 mg |
| Sodium | 602 mg |
| gliosida | 76 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 14 g |