Moa ve alina ny alina? Ataovy manokana ho an'ity hoditra masira ity izy io ho an'ny recipe vita amin'ny burritos vita amin'ny kiraro tsy misy ilana azy na boribory Boston, fanatanjahan-tena sy tongolo lay. Manompoa an'io kisoa io miaraka amin'ny lafarinina tortillas, vary, voatabia , ary voatabia. Ny pork loin dia miasa ao anatin'io fanaka io ihany, fa ny kisoa nohosorina dia kely.
Inona no ilainao?
- 1 saka hoditra (siny kesika na boribory, tokony ho 4 kilao)
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 teaspoon dipoavatra
- 2 menaka tongolo lay (voatoto)
- 1/2 sotro rano
- 4 ka hatramin'ny 6 tortillas
- Azo alaina: voangom-bokatra Monterey Jack
- Garnish: voatabia voatabia voatabia
- Hanamboatra: mamontsina ompy
- Garnish: salady voahosotra
- Mitafy: mofomamy
- Garnish: guacamole
- Garnish: siramamy voasambotra
- Sakamalao: oliva voankazo masaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty tavoahangin-tsakafo misy tsiranoka tsy fisakafoanana ny kisoa. Mipetraha amin'ny sira, dipoavatra, ary ampio tongolo lay sy rano.
- Miankohofa ary miarova amin'ny 9 na 11 ora eo ho eo, na mandra-pahafatiny. Mihinàna kisoa miainga avy ao anaty lavaka mangotraka miaraka amin'ny sotro mihintsana.
- Mamono sy manompo miaraka amin'ny tortillas mofomamy mamy, miaraka amin'ny lovia fôsily voasakantsakana sy ny safidinao amin'ny fingotra entina eo amin'ny latabatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1601 |
| Total Fat | 66 g |
| Fatin'ny sira | 24 g |
| Fatina tsy manasitrana | 25 g |
| kolesterola | 287 mg |
| Sodium | 2,301 mg |
| gliosida | 142 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 102 g |