Ity mpihinam-bary mora simba ity dia mofomamy miaraka aminà karazan-tsakafo tsotra toy ny voatavo miaraka amin'ny siramamy-siramamy. Ireo paingom-boron-dranomandry no ahafahan'ny mpitarika mpitrandraka haingana haingana sy haingana, ary tsindrin-tsakafo mahafinaritra afaka mankafy ny fotoana isan-taona.
Mpakopaka Peach no tsindrin-tsakafo atsimo. Izy ity no tsindrin-tsakafo tonga lafatra amin'ny fanombohana na fankalazana fahaefatra amin'ny volana jolay. Manompoa mpiompy mafana miaraka amin'ny menaka gilasy na manalefaka azy amin'ny crème.
Inona no ilainao?
- 1 (29-ounce) dia azo atao siramamy amin'ny siropia
- 1 (15-ounce) mozika dia afaka mihosotra peaches amin'ny siropia
- 1/2 ka hatramin'ny 1 sotrokely boribory
- 1/4 teaspoon moustach
- 1 isa-sotrom-boankazo
- 1/2 sotro kafe
- Kafe 1 kafe
- 1 1/4 sotro dipoavatra kely
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 atody lehibe, voadaroka
- 1/4 paoma ronono
- 5 sotro ny ranon-tsakay, voazarazara
- 1/2 voanio vanila
- 2 teaspoon siramamy vita amin'ny menaka mifangaro miaraka amin'ny sotro kely misy menaka 1/4
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 ° C / Gas 4). Mamon-drivotra malefaka 11-by-7-inch na 9-inch tsaramaso fihinanana.
- Esory ny paingo, mitandrema ny siramamy. Atsaharo izany.
- Atsipazo miaraka amin'ny kanelina sy ny moka.
- Ao anaty vilia dia mifangaro ny kaopy 3/4 amin'ny siramamy miaraka amin'ny sakay. Mandra-pihaona tsara; mamelà ny peaches.
- Alamino ireo paiso ao amin'ny sakafo fanomanana azy.
- Amboary ny sotro 1/2, siramamy, vovoka, ary sira ao anaty vilia boribory; manaitaitra tsara.
- Ao anaty kapoaka kely iray miaraka amin'ny atody, ronono, 3 dipoavatra amin'ny ronono nohosorana, ary ny voankazo lavanila.
- Atsofohy ao anaty entona maina ny vovo-tsiran-tsakazo ary atsangano mandra-pahamamy. Ny vatolampy dia henjana.
- Ampiasao ny sotro iray, aforeto eo ambonin 'ireo peaches ny lamosina (hiparitaka ny topping rehefa mamoaka azy).
- Mofomamy miaraka amin'ny ambim-bolo roa ambolena ary avy eo mamafaza siramamy.
- Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay efa hatonina efa ho 35 ka hatramin'ny 45 minitra, mandra-pahavaratra ny topping.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 284 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 134 mg |
| Sodium | 305 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 7 g |