Pavlova dia tsindrin-tsakafo nentim-paharazana any Nouvelle Zélande , ary milaza izany koa i Aostralia. Tranobe miorim-paka izay feno ranona mofomamy ary matetika kiwifruit . Ny mofomamy nahaterahan'ny ankizy dia matetika pavlovas ao Nouvelle Zélande ary mety hodiovina amin'ny vatomamy. Tahaka ny fitrandrahana rehetra, ity dia tsara indrindra atao amin'ny andro maina satria mety hisy fiantraikany amin'ny vokatra farany ny fiakaran'ny hafanana.
Inona no ilainao?
- 4 akanjo fotsy
- 1/8 sotrokely bitro kely
- 1 siramamy superfine (jereo ny fanamarihana)
- 1 tavoahangy maitso
- 1 taoban'ny vanila
- 1 kaopy voankazo mamy (kiwifruit, voankazo, paiso, sns)
- Kofehy 1-1 / 2 makotroka matevina
- 1/4 kaopy mainty misy sôkôlà, siramamy kely na sokatra kely, na voankazo fanampiny azo atao
Ahoana no fanaovana azy?
Afangaro ny fatin-tsolika mankany amin'ny 400 F. Manaova fantsom-paty lavalava miaraka amin'ny taratasy parchment.
Mipetraha mofomamy kely amin'ny tavy ary atokàny mandra-pahangovitra. Vita amin'ny siramamy sy ny varimbazaha. Ampiasao ny menaka mankany amin'ny atody kely misy siramamy iray isak'izay mihazakazaka amin'ny haavon'ny haavony mandra-pisian'ny rehetra. Ny meringue dia tokony hamirapiratra, fotsy ary hentitra. Afangaro amin'ny voankazo lavanila.
Ampiheno ny hafanana hafanana amin'ny 200 Fm. Mound ny volavolan-davenona eo amin'ny roapolo amin'ny endrika boribory manodidina ny 6 santimetatra ny diamondra.
Mialokaloka mandritra ny adiny iray. Esory ny fofona, avelao halefa any anaty lafaoro mandra-pahafatiny, na mandritra ny alina.
Manamboara voankazo eo am-pelantanan'ny pavlova meringue, ambony amin'ny mofomamy mipetaka ary miparitaka amin'ny ramanavy, siramamy kely na sokatra kely ary / na voankazo fanampiny.
Ampiasao ny antsy maranitra mba hijerena tsara tarehy. Arovy ny sisa tavela amin'ny fitahirizam-bokatra iray.
Fanamarihana: Raha tsy mahita tavy marefo ianao, dia asio siramamy vita amin'ny siramamy ao anaty processeur iray sy ny dinganina mandra-pahatonga ny siran-tsiranoka midina hatramin'ny antsasaky ny haavony. Avy eo dia alaivo ary araho amin'ny pavlova.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 223 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 40 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |