Ny "Panellets" dia mamy malaza avy any Cataluña, voaomana ho an'ny "Dia de Todos los Santos" na ny Andron'ny Olomasina rehetra ary nanompo miaraka amin'ny moscatel na "cava", divay espaniola. Vita amin'ny alisa sy siramamy mitovy lanja izy io ary natao ho an'ny baolina ary voaravaka kesika, voamaina amin'ny poety kakaô, kiriodana maina na voaniho coconut. Afaka ampiasaina amin'ny kafe na kanelina koa izy ireo. Ny karazana malaza indrindra dia ilay iray mihosin-koditra ao anaty pine.
Inona no ilainao?
- 1 lb. almonds (tany mena)
- 2 1/2 sotro ny siramamy
- 1/2 hatramin'ny 1 kaopy
- 1 pòm kely kely
- 1
- (Ohatra tsy ampy)
- 3 ka hatramin'ny 4
- siramamy
- Garnish:
- pine nuts
- Mitafy: vovo-kakao mamy
- Azo alaina: voankazo voarara (ho an'ny tsiro)
- Azo atao:
- kobanina kafe haingana (ho an'ny tsiro)
- Azo ekena: voanio kokonkely (ho an'ny tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manga ny manga, ary atsipazo amin'ny processeire sakafo mandra-pahatongan'ny alikaola dia vovoka tsara.
- Arosoy ny ovy ary tapaho ny faritra. Manolotena potato ao anaty boivoy mandra-pahandroana. Mandroo ny rano sy ny mashy miaraka amin'ny fatorana.
- Ampiasao ny siramamy ao anaty fonosana midina. Asio ranon-drano 1/2 sotro rano ao anaty vilany ary manaova sira mba hamongorana siramamy. Ampio rano bebe kokoa ny famongorana siramamy raha ilaina. Mametraha amin'ny hafanana mafana amin'ny kitapo ary mitondra any amin'ny vay, ary mamporisika matetika. Ampio 3-4 santim-boankazo misy menaka. Mampihena ny hafanana sy mampangatsiatsiaka mandra-pangatahana siramamy matevina.
- Esory avy amin'ny hafanana ny fonosana. Amin'ny fampiasana sotro lehibe vita amin'ny hazo, dia mampihetsika tsikelikely ny alamy, ny voankazo ary ny voankazo maina. Avelao halefa any amin'ny efitra fisainana. Avy eo, manaova fofona ary milamina mandritra ny alina.
- Volavolan-tavoahangy miakatra haingana hatramin'ny 380 ° F. Esory miaraka amin'ny menaka iray ny koba. Asio koba kely ao anaty baolina kely ao amin'ny palma misy anao. Avy eo dia asongoy ireo baolina amin'ny kakao na pine voamaina. Raha mampiasa voaniho ny pine, dia zarao miaraka amin'ny atody kely fotsy. Apetraho eo amin'ny taratasy mofomamy misy menaka.
- Raha te hanandrana ny cookies ianao, manasaraka ny ampahany amin'ny koba sy amin'ny tànanao, miasa amin'ny kafe mivantana eo ho eo, voankazo voarara na kanelina. Dia manaova baolina tsirairay.
- Mofomamy tsiron-tsakafo ampy ampy tsara hanamboarana alaina kesika - 4 minitra eo ho eo. Ampiasao ny spatula, alaina mialohan'ny mofomamy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 155 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 3 g |