Ity dia mofo tsaramaso mahavoky vita amin'ny tsiranoka marefo mpihinam-boanjo. Ny lanjan'ny lamosina eny amin'ny tampony dia mahatonga ny sakafo maivana haingana sy mahafinaritra.
Ity dia sakafo maivana hanina amin'ny fivoriana maraina na famangiana namana sy fianakaviana.
Jereo ihany koa
Peach Crumb Cake
Georgia Peach Bread
Inona no ilainao?
- 2 bôs (tokony ho 15 isa tsirairay) voapotsitra, voasasa
- 4 sônô ny dibera (kilaoty, mafana)
- 3 atody lehibe
- 1 taoban'ny vanila
- 2 kaopy
- mofomamy, (tanjona rehetra)
- 1 doka sikla (voatavo)
- 1 1/2 teaspoon powdery powder
- 1/4 soda baking soda
- 1/4 sasao sira
- 1 teaspoon cinnamon
- Mitafy: siramamy-siramamy, ho an'ny topping
Ahoana no fanaovana azy?
- Hena oven amin'ny 350 F. Fetsy sy lafarina 9-by-5-by-3-inch loaf.
- Tehirizo 10 ka hatramin'ny 12 amin'ireo voanemba zana-tsipika avy amin'ny voamainam-pako ary apetraho amin'ny garnisy. Manoritra ireo sisiny sisa ambara-pahamasahana. Tokony ho 1 kaopy ianao na kely fotsiny.
- Ao anaty fonosana lehibe iray mikapoka ireo paingotra voapetaka miaraka amin'ny dibera, ny atody, ary ny lavanila lavalava mandra-pahafatiny.
- Ahazoana lafarinina, siramamy, vovoka, soda, sira ary 1 teaspoon of cinnamon. Ampiasao ny menaka manitra ho an'ny famolahana voalohany, mifangaro mandra-panangonany.
- Apetaho ao anaty mofo ilay kitapo. Asio tsimoka eo amin'ny lava-pary amin'ny tendro roa matevina ary alamino izy ireo, mifampitohitohy, eo an-tendron'ny tadio. Mamafaza siramamy kely kely.
- Atero ao anaty lafaoro efa hatry ny 55 ka hatramin'ny 60 minitra, na mandra-paharivan'ny tohodrano iray miditra ao afovoan'ny mofo dia mivoaka madio.
- Mialà ao anaty roapolo eo amin'ny vala mandritra ny 15 minitra.
- Esory avy ao anaty savony mba hihena tanteraka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 224 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 96 mg |
| Sodium | 235 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |