Azo antoka, ity Pumpkin Cranberry Bread Pudding ity dia manome tsindrin-tsakafo mahafinaritra mahavelona tsy misy fofona. Saingy ny fiheverana fa ny fanaovana izany, tsara, mora kokoa noho ny pie (tsy misy crème pottie eto!), Fanampim-panazongana ny foto-drafakandron'ny lohataona sy ny ririnina. Maro ihany koa - afaka manamboatra azy io ianao ary manavao azy, noho izany dia sakafo matsiro tsy tapaka. Ary satria fomba mahavariana toy izany ny fampiasana ny atidoha sisa , dia mety ho azonao atao izany isaky ny maniry fofom-pofona sakafo mahazatra ianao.
Soso-kevitra mahavelona: Raha tsy mila mitandrina maimaim-poana ianao dia afaka mampiasa ronono sy dibera tsy tapaka fa tsy soymilk sy margarine.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Pudding Cranberry Pudding:
- Sakafo 10 ounces (manapaka kobay 1-inch, sotro 8 eo ho eo)
- 1 can pumpkin (solid-pack, not pie stuffing, 15 ounces)
- 1 1/2 cup soymilk (vanilla na tsotra)
- Toaka sotro lehibe 3/4
- 2 atody lehibe (mora voadona)
- 2 teasponsa vanilla extract
- 1 teaspoon cinnamon
- 1/2 siramamy kely
- 1/8 kilaometiky kafe
- 1/8 voaniho moustach
- 1/2 tavy voankazo maina
- Ho an'ny Pecan Butterscotch saosy:
- 2/3 sotro mena siramamy
- 1/3 margarine ny kaopy (tsy hodiovina, toy ny
- Ny harenan'ny tany )
- 1/4 kaopy soymilk (vanilla na tsotra)
- 1/2 pikanin'ny kaopy (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Voalohany, ataovy ny kitapo : Manadio ny fatana ho 350 ° F. Manaova tavy fofomamy 11-x 7- x 2-inch na sotrom-bozaka mitovy habe, Mametraha ny mofo koba ao anaty vilia lehibe.
- Ao amin'ny vilia baolina lehibe iray, mamoritra siramamy, soymilk, ary siramamy mena. Ampio ny atody sy ny lavanila ary hazan-dranomasina mba hampifangaroina. Ampiasao ny kanelina, ny ginger, ny kardamôma ary ny moka, ary ny jono mandra-pahatapitry ny zava-manitra. Ampiasao ny mofo mofomamy ary alamino tsara, noho izany izy ireo dia miondrika ao anaty voatavo. Mihinàna ao anaty voay.
- Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo, ary diovy ny tendrony amin'ny spatula. Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay mandritra ny 40 na 50 minitra, na mandra-pangirifiriana ny kitapo mofo, ny volamena dia ny volamena, ary ny mpidoroka miditra ao afovoan-tanàna dia tonga madio. Avelao hipetraka eo amin'ny seha-pandrika iray mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra alohan'ny hanompoana.
- Raha miala sasatra ny mofo dia atsangano ny saosy butterscotch : Ao anaty fonon-tsakafo kely mavesatra, mafana amin'ny hafanana ambany, mampifandray ny siramamy, ny margarine ary ny soymilk, mamporisika ny hampifangaroina. Tohizo hatrany ny fisian'ny siramamy mandravaka ny siramamy, manjelanjelatra ny margarina, ary manomboka mitebiteby ilay setroka. Simmer, mampihetsika indraindray, mandra-pahatonga ilay fitotoan-kibo ho madio sy manjelanjelatra, 3 minitra eo ho eo. Mialà amin'ny hafanana ary manafaingana ny pecan.
- Atsipazo eny an-joron-trano ny mofo ary asio siramamy miaraka amin'ny saosy butterscotch. Tehirizo ny mofo sisa tavela ary ny saosy savony, voarakotra ao anaty fitahirizana samihafa, ao amin'ny vata fampangatsiahana. Atao amin'ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra ny kitay ao anaty oven ho an'ny 350 ° F, ary manafana ny saosy butterscotch ao anaty saokafa mba hanompo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 420 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 324 mg |
| gliosida | 66 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 10 g |