Ity fomba fanangonam-bolo hafahafa fihinanana ity dia mora atao ary mahafinaritra. Ny fantsona rosia dia ny voanio rosia sisa tavela taorian'ny nahavitan'ny voninkazo.
Aiza àry no ahazoanao hipopotama vaovao? Mety tsy ho hitanao any amin'ny fivarotana entana izy ireo, na dia misy fivarotana gourmet aza. Tsy maintsy miantehitra amin'ny raozanao ianao na amin'ny namanao na ny mpifanolobodirindrina raha mbola tsy voatsabo amin'ny pesticides izay tsy voamarika amin'ny fampiasana azy amin'ny sakafo. Hahafantatra bebe kokoa momba ny fijinjana hipopotama etsy ambany.
Raha alefa ny pectin, dia mora kokoa ny mahita izany. Tadiavo izany na aiza na aiza toerana itakiana ny famokarana entana, izay matetika azo amidy amin'ny fivarotana lehibe indrindra.
Inona no ilainao?
- Karazana boribory 4 marefo (jereo ny Fanamarihana etsy ambany)
- 2 kilaometatra ny rano
- 1/2 sotro sedera
- 1 kisary bitika pectine
- 5 sotro ny siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao amin'ny fonosana rongony tsy misy rindrina (tsy mampiasa alimy satria hanimba ny rambony), ny rambony dia mihetsiketsika ao anaty loha-rano anankiroa mandra-pahazony.
- Atsipazo ao anaty vilany ary atsofoka amin'ny kitapo jelly. Tokony hanana kaopy boribory 4 ianao.
- Miverena hikolokolo hipopotama amin'ny ala ary asio sira-jiro sy pintinina kristiana . Mandrobà mandra-pahatonga ny fikorianan'ny volo. Ampio avy hatrany siramamy. Mitondrà vovoka lava feno ary mikolokolo mandritra ny 1 minitra, mamporisika tsy tapaka.
- Esory ny hafanana amin'ny hafanana ary esory miaraka amin'ny sotro rovitra tsy misy vy.
- Manaova jiolahy ao anaty tavoahangy mafana ary manadio amin'ny rano fandroana na maimaim-poana mandritra ny roa herinandro.
Fanamarihana: Raha tsy afaka mahita ravin-damosina vaovao ianao, dia asio lasopy maina amin'ny rantsan-tongotra roa ao anaty rano mandritra ny minitra vitsivitsy, ary manompom-bary mandra-pahazotoana, ary tohizo amin'ny dingana 2 amin'ny recipe etsy ambony.
Loharano: "Fish Indian Wild Game Fish & Wild Foods Cookbook" nataon'i David Hunt (Fox Chapel Pub.)
Fambolena sy fanadiovana Rose Hips
- Ny fotoana tsara indrindra hitrandrahana ny rambony dia aorian'ny fofona voalohany. Tokony hiorina mafy izy ireo ary hanana loko tsara. Aza mifidy ireo voahosotra na maina.
- Atsaharo ny tavy sy ny felany. Manaova antsasak'aliny tsirairay avy ary esory ny voa anatiny. Esory ny masom-boly efa nodinihina ary ampiasao ao amin'ny fomba ankafizinao indrindra.
Fomba maro hampiasana Rose Hips amin'ny sakafo
- Hodi-tsakafo Rosiana Hipika: Sotro rice hipnika, tantely, ary ranom-boasary no mankao amin'io lasopy mamy sy mamelombelona io.
- Rosia Hip Crumble Pie Recipe: Voamaina sy novolavola ravin-tsofina ao anaty famonosam-bokatra dia manamboatra tapa haingana sy mora, voapoizina miaraka amin'ny fofona manitra mahafaty.
- Rose Hip Tea Recipe: Misy karazana varimbazaha tapak'aretina novokarin'ny varotra an-tsokosoko eny an-tsena saingy manandrana manamboatra ny tenanao amin'ny ala maina. Tsara kokoa ny tsirony.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 49 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |