Ny dite etona dia tantaram-pitiavana nentim-paharazana sy be fitiavana any Rosia. Tamin'ny andron'ny voninahitr'ireo tsaratsara, nanompo tamim-piraisan-jiro volafotsy izy ireo, saingy amin'izao andro izao dia misy savony iray tsara dia tsara. Ity dia zava-pisotro nentim-paharazana ho an'ny fety Krismasy .
Loharano: RusCuisine.com
Inona no ilainao?
- 8 teatran-drongony mainty mainty
- 2 teatran-tongotra mitafo (manontolo)
- 3 sasan-tsakazo maina
- zest (na mandarinina)
- 4 hazo kesika
- 2 kilaometatra ny rano
- 1/2 cup honey
- 1/4 sotro boribory misy menaka (sokatraanina vao haingana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty kitapo fofona ny ravin-dite, ny akanjony, ny zesty ary ny kanelina ary fehezo mafy ny tendrony.
- Mitondrà rano boribory 2 ho an'ny volo, ampio ny kitapo, esory amin'ny hafanana, ary avelao hivezivezy, rakotra, 10 minitra.
- Hanampy ny tantely & sira amin'ny sotrokely ary hanompo. Io dite io dia azo alaina mialoha ary mitazona roa na telo andro raha toa ka rakotra sy mafana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 82 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 0 g |