Ny vadiko dia nihalehibe tao amin'ny BEC, aka Bacon Egg sy Sandwich Sandwich. Izy ireo dia lozisialy any New York ary amidy any amin'ny deli rehetra. Saingy sahala amin'ny trangam-poko, BEC dia sarotra kokoa ny mahita any amin'ny fanjakana hafa. Izany dia nanafintohina ahy foana, satria izy ireo dia tsara ary mahatsapa aho fa ny toeram-pidiovana rehetra dia tokony hanasa azy ireo! Tsy misy tsara kokoa ny maraina raha oharina amin'ny mofomamy, toasty, mofomamy mofomamy sy sandwich. Izy io dia manana ny sakafo faran'izay lehibe indrindra ao anaty fonosana kely tsara tarehy.
Ity sandwich sakafo maraina ity dia tena mora ny manao ary azo atao anaty sandwich ny sakafo maraina ary avy eo reheated rehefa vonona ny hihinana azy ireo! Izy ireo dia tena tsara amin'ny misakafo maraina raha toa ka maika ianao. Azonao atao ny manala ny atody na manamboatra azy ao anaty lavadrano misy ranom-boasary ao amin'ny oven raha manao ampahany betsaka ianao. Izany dia fomba haingana sy mahomby hanamboarana ny atody. Izy io koa dia mahatonga azy ireo ho lasa atody tsara tarehy izay mifanaraka tsara amin'ny mofinera anglisy.
Raha te-hanamboatra an'io super-scratch io ianao, manandrama mofomamy amin'ny teny anglisy ! Na dia tsy nilaina tanteraka aza izy ireo, dia mora ny manao azy ireny ary tsy dia mampino loatra. Na izany aza, tsy dia zava-misy loatra ny hahatonga azy ireo ho amin'ny fotoana rehetra. Mipetaka tsara izy ireo ary mety ho ritra sy misakafo tsy tapaka! Azonao atao koa ny manolo ny milina ciabatta, na sarety sarotra amin'ny mofinera anglisy.
Inona no ilainao?
- 2 atody (lehibe)
- 1/4 sotro ny cheddar (na cheese hafa)
- Endriky ny matoanteny amin'ny teny silaovena
- 1 Malagasy muffin (toasted)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaraka ny mofinera anglisy maniry teoria.
- Mofomamy ny tsimokaretina mofomamy mandra-pahavaratra. Raha manao fanaovan-tsolika lehibe kokoa ianao, dia omeo ilay baikao eo amin'ny takelaka cookie ao anaty lafaoro. (Latsaky ny mozika!)
- Manaova fanasam-bolo amin'ny hafanana mahazatra, fetsy amin'ny savoka. Atsofohy ao anaty vilany ny atody roa ary andrahoy mandritra ny 2 minitra. Atsaharo 30 kilaometatra ny kapila ary mahandro. Afaka maka ela kokoa ianao raha te-hihena ny zinga.
- Ampio ny cheddar amin'ny atody ary rakofa ao anatin'ny 30 segondra eo ho eo, na mandra-pangatsiakan'ny cheese.
- Apetraho ireo atody amin'ny mofinera anglisy sy ny ambony miaraka amin'ny voankazo mahandro. Ambony miaraka amin'ny antsasaky ny muffin ary manompo! Raha manamaivana azy ireo ianao, dia asio fanampiny ary apetraho eo amin'ny tara makarakara. Avelao izy ireo hitsoka mandritra ny 20 minitra. Apetaho ao anaty foitra avy eo izy ireo ary asio fery. Mihinam-boankazo na ranom-boankazo rehefa vonona hihinana!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 490 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 464 mg |
| Sodium | 861 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 32 g |