Ny tavoahangin-tsakafo dia tara-panambadiana mahasalama, ary manome sakafo mahafa-po ny fianakaviana. Ity version ity dia mora kokoa satria ny sauce dia vita amin'ny siramamy voatoto. Mampiasa kapoaka roa aho amin'ny tonon-koditra na tsonga (12-ounce).
Manompom-bozaka tsara tarehy miaraka amin'ny biskits sy salady misotro ho an'ny fianakaviana iray mahafinaritra ny sakafo isan'andro.
Nampiasako pasta mini penne tao anaty tonon-kisoa (sary nalaina), saingy azo ampiasaina koa ny elany, ny akorany, na ny pasta toy izany.
Related Recipes
Tuna Casserole family
Easy Tuna Noodle Recipe Casserole
Inona no ilainao?
- 8 ounces macaroni (na takelaka mini penne)
- 2 (6-ounce) basse tonne (drained)
- 1 (10 3/4-ounce) dia tsiro siramamy cheddar
- 1 (10 3/4-ounce) dia mamy siramamy holatra
- 1/2 kapoaka ronono
- 4 ounces holatra voatono (voatoto, nararaka)
- Dash dipoavatra mainty
- Kaopy 2 mitoka-mofo (na voany ary karoty, voatsatoka hatramin'ny fadimbolana)
- 1 1/2 kapoaka voasarona siramamy siramamy maromaro (mizara)
- 1 kaopy mofo mofo kely
- 2 teatran-doha voapoizina
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Manaova fofona malefaka 3 litatra eo ho eo, na atsipazo amin'ny tsy fisian'ny tsiranoka mahandro.
- Amboary ny pasta amin'ny rano sotroina manondraka manaraka ny torolàlan'ny fonosana. Mialà eo amin'ny colander.
- Ao anaty vilia lehibe, mampifanaraka ny pasta miaraka amin'ny tonon-drivotra simba, sotro, ronono, holatra, dipoavatra, ary voankazo voarara. Misorata moramora amin'ny kaopy 1 amin'ny sigara.
- Mankanesa ao amin'ilay lovia vita amin'ny sakafo. Ambony miaraka amin'ny tsaramaso sisa.
- Atsipazo mofomamy miaraka amin'ny dibera voapoizina mandra-pahatapitr'ilay tanimboly; Hamafisina azy ireo eo ambonin'ny lafin-tsakafo.
- Arotsaho ny tonon-kisoa mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na mandra-panosihosena ny topping, ary miboridana ny sisiny.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1568 |
| Total Fat | 99 g |
| Fatin'ny sira | 56 g |
| Fatina tsy manasitrana | 27 g |
| kolesterola | 322 mg |
| Sodium | 1,650 mg |
| gliosida | 84 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 85 g |