Ity tsotsotra sy haingam-pako ity dia safidy lehibe ho an'ny alina rehefa tsy manam-potoana hisakanana ny voankazo masaka na ny voanjo.
Raha te hanamboatra be dia be ity saosy voanjo ity ianao dia ampio ny ingredients ho masaka na smiley ho an'ny milina iray ary mivezivezy mandritra ny 1 minitra, ary tehirizo ao anaty fitoeran-kitapo maina ary madio.
Azonao atao ny manampy menaka chilina na lozam-pifaninana Sichuan raha tianao ny sakafo matsiro. Ny tongolo gasy sy ny chili dia alefa miaraka amin'ity sokatra ity ihany koa.
Azonao ampiasaina io saosy io ho toy ny sakafom-bozaka ho an'ny saka maro Sinoa, na azonao atao ny manamboatra izany sauce miaraka amin'ny voa nodiovina. Afaka mampiasa rano kely ihany koa ianao, avelao ny vinaingitra, ary ampio ny ½ ½ teaspoon ny sira ao amin'ity recipe ity, amin'ny fampiasana ny sauce ho marinade ho an'ny nono akoho na rojo vy sy hanetona azy.
Raha manana alergie maniry ianao nefa te hanandrana ity saosy ity dia azonao ampiasaina ny pastekety fotsy fotsy fa tsy ny menaka voanjo.
Inona no ilainao?
- 5 litatra tsiro salady tsara voanjo
- 3 litatra misy rano mafana
- Lirevy 2½ ½ lanjan'ny varimbazaha Sinoa Sinoa
- 1 ½ sasan-tsosoka soy soza
- Sakay ½ dôlety mainty misy soja
- 3 sotro rongony fotsy fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampivondrona ny zavatra rehetra ao anaty vilia. Arofa ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana alohan'ny hampiasana azy.
Fanamarihana: Ho an'ny vokatra tsara indrindra, dia alefanao mandritra ny 2 ora farafahakeliny mba hamelana ny tsirony. Alohan'ny hanomanany ny saosy miaraka amin'ny rano mafana kokoa raha ilaina. Ampiasao ny saosy maivana ao anatin'ny 3 ka hatramin'ny 4 andro ary arotsaho ao anaty vata fampangatsiahana izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 89 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 219 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 3 g |