Sakafo sy Egg Casserole miaraka amin'ny Tomatoes

Ity dia sakafo matsiro tsara na brunch ho an'ny andro be atao. Manompoa voankazo misy voankazo hafakely na mangatsiaka ho an'ny sakafo maraina mora sy mahafa-po.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Fanatsifetam-bozaka ho an'ny 350 F. Fofotra vita amin'ny batisan-tsakafo 2 litatra.
  2. Sakafo feno ronono ao anaty vilia; atsangano.
  3. Manaova mofo boribory eo ambany elatry ny lovia vita amin'ny menaka. Mipetraha miaraka amin'ny voankazo mena sy voatabiha. Ny ambony miaraka amin'ny tsaramak'i Cheddar dia manondraka ny fitomboan'ny zezika eny ambonin'ny tampony. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra. Mialà eo amin'ny 35 ka hatramin'ny 40 minitra, mandra-pahamamy sy manitra mavo.

Manompo 4 hatramin'ny 6.

More Recipes
Recipe Casserole Recipe
Bacon sy Egg Casserole
Sakafo sy voankazo
Easy Recipe Casserole Recipe miaraka amin'ny voankazo sy ovy

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 584
Total Fat 42 g
Fatin'ny sira 22 g
Fatina tsy manasitrana 12 g
kolesterola 331 mg
Sodium 1,157 mg
gliosida 17 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 35 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.