Mila sakafo mora vidy mba hivezivezy ao anaty fiaramanidina miadana? Ity Kielbasa Casserole ity dia safidy tonga lafatra ary fanomezana ho an'ny fianakavianareo izany dia ho tia.
Kielbasa dia voankazo poloney fotsy izay natao tamin'ny kisendrasendra, tongolo gasy ary marjoram. Karazan-tsakafo mahavariana izay misy karazan-tsakafo maro isan-karazany ary iray amin'ny vidim-bary tena lafo vidy indrindra eo amin'ny tsena izany. Mazava ho azy, raha mahatsapa hafetsena ianao, dia afaka manao foana ny kielbasa anao .
Ao amin'io lovia fisaka io, kielbasa dia mifamatotra amin'ny toho-tantely sy dipoavatra roa. Azonao atao ny manipy izany ao anaty lavaka mangatsiakanao amin'ny maraina ary sakafo matsiro tsara dia hiarahaba anao ara-potoana hisakafoanana.
Inona no ilainao?
- 1 package turkey kielbasa na sausage sotro
- Kitapo mangatsiaka 1 sotroina O'Brien (miaraka amin'ny tongolobe sy dipoavatra), voaolana
- 1 can (10 3/4 ounces) tsiro siramamy vita amin'ny akoho
- 1 can (10 3/4 ounces) lasopy cheese cheddar
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ny ao anatin'ilay fiaramanidina miadana.
- Kitapo kely kielbasa ho 1 santimety.
- Apetraho ny kielbasa ao anaty lavaka mangatsiatsiaka miaraka amin'ireo zavatra sisa tavela; .
- Afangaro ary hikolokolo mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 ora na amin'ny avo ho 3 ka hatramin'ny 4 ora.
Manana Recipes Kielbasa bebe kokoa
Raha vao tsapanao fa tena mora ny miara-manidina miaraka kielbasa ary mankafy ny tahiry, dia hitazona ny saosisy matetika ianao. Andao hizaha sakafo mahasalama bebe kokoa azonao atao.
- Kitapo miofo Kielbasa sy Sauerkraut - voankazo poloney sy sauerkraut ao anaty lovia iray? Pologaly mahasoa poloney ary mahafinaritra izany.
- Crock Pot Kielbasa sy Cabbage - Raha tokony ho sauvidinina, ampidiro lava mainty ho an'ny paompy miadana ary ankafizo io sakafo mahavariana sy tsotra io ho an'ny sakafo hariva.
- Kambodilanitra any ambanivohitra miaraka amin'i Kielbasa - 'Kielbasa' dia midika hoe holatra amin'ny teny poloney ary izany dia tsara kokoa ny siramamy marenina sy kobam-boly izay tian'ny Southern.
- Chicken Kielbasa Jambalaya - Ampiasao ny kielbasa ao amin'ity recipe jambalaya mahazatra ity. Feno legioma, akoho, shrimp, vary, ary saosy mafana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 630 |
| Total Fat | 53 g |
| Fatin'ny sira | 27 g |
| Fatina tsy manasitrana | 17 g |
| kolesterola | 153 mg |
| Sodium | 998 mg |
| gliosida | 16 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 22 g |