Tsy tsiro mena no isany, fa tsy sokatra trondro nentim-paharazana. Tahaka ny salady salady alemaina, ity salady poti-pako ity dia nasiana hafanana na tao amin'ny efitra fisakafoana. Ny karazam-boasary toy ny Red Rose sy Yukon Gold no safidy tsara indrindra ho an'ny karazan-tsakafo karakarazo, satria mitazona ny endrik'izy ireo izy ireo ary tsy mihalalina tahaka ny Idahos sy ny Rosiana.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 pounds mena (tsiro madinika 5 eo ho eo), voahitsaka fa tsy notapahina, nohetezina ho 1 1/2-inch saka
- 1 ½ kilao Yukon ovy (siramamy kely 5 eo ho eo), voasambotra, nohetezina ho 1 1/2-inch saka
- Meny fitetezana
- 2 teatran-tongotra voaomana
- 1/4 kaopy maina
- 1 sela ravina, voadio tsara
- Kaopy 1 mofomamy mofomamy kely
- 1/4 mofomamy mamy no mamy
- Salt to taste
- Sakafo mainty hoditra vao manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty vilany lehibe ny vilany mena sy volamena ary manarona rano misy sira.
- Mitondrà vovoka, ary mifangaro manitra mandra-pamoakan'ny ovy, 8 ka hatramin'ny 10 minitra.
- Esory ny ovy ary hiverina amin'ny vilany.
- Manampy ny menaka , ny voanio , ny voankazo , ny seleria, ny mofomamy mena , ny pikantsary, ny sira ary ny dipoavatra .
- Mofomamy miaraka amin'ny siny lehibe, manapotipotika ny ovy.
- Manompoa ranom-boankazo salady tsara na amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana.
fiovana
Izany dia karazan-tsakafo tsara ho an'ny salady mangatsiatsiaka. Ireto misy hevitra sasantsasany hanova azy. Ampio azy ireo manokana na mampifanaraka azy ireo amin'ny zavatra mahasoa anao.
Ho an'ny iray hafa, manolo an'i Dijon, mavo, fotsy, voamadinika, voamadilo voamadinika na voanio whisky manontolo ho an'ny fanandramana vaovao iray manontolo. Aza hadinoina anefa ny mandinika ny fomba fiasa mifanaraka amin'ny zavatra hafa tianao hofidiana, ary tsy misafidy izany voangory matanjaka izany, fa manimba ny zavatra hafa.
- Bacon
- Tongolo gasy
- aneta
- Sakafo marevaka
- Pimiento
- Pikôla mena na maitso
- Old Bay faniry
- Zana-trondro maitso, anisan'izany ny tops
- Rokety
Menu Suggestions
Koa satria ity salady masira ity dia azo ampiasaina amin'ny hafanana na ny hafanana, dia mifantoka amin'ny taona, toy ny salady mangatsiaka mahazatra, izay toa tsy manintona amin'ny volana Febroary, ohatra.
Raha mafana ny toetr'andro, manompoa ny salady potato, mafana, tsy mafana, miaraka amin'ny nonon-tsakafo, voatabiha voatabiha sy salady mozzarella ary mofo frantsay. Miavaka amin'ny ronono izy io - ary midika izany ny mofomamy, saka, na mofomamy. Tazo sy mozzarela salady koa dia manome sipa sy burgers; Safidy tsara kokoa ny volo. Manapaha mofo hafa miaraka amin'ny burgers sy sandwich brisket satria efa manana ny zavatra rehetra ilainao amin'ny bàfisialy maitso, fa miaraka amin'ny steak dia manitra dipoavatra mena na mofo vita amin'ny tongolo gasy miaraka amin'ny salady tomato.
Raha manao salady "potato" ianao ao anatin'ny andro mafampana mandritra ny herintaona, dia manamaivana izany. Mandeha tsara amin'ny akoho avy any atsimo izy io, sotroina orina na sotro koba. Manompoa ny iray amin'ireto telo ireto miaraka amin'ny voankazo maitso voankazo misy menaka voatabiha miaraka amin'ny menaka fisaka sy mofomamy ary mofo mafana frantsay ho an'ny sakafo matsiro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 304 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 13 mg |
| Sodium | 299 mg |
| gliosida | 35 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 4 g |