Io sakely salope salady mivoha mivelatra io dia manolotra sakafo matsiro na brunch lehibe. Ny fivarotana fivarotana lehibe indrindra dia mivarotra sokatra voankazo efa voasesika, izay mahatonga azy io ho voatetika.
Inona no ilainao?
- 3 sakamamy tsotra, misaraka, mamony
- 6 oz.
- masira mamy , manalefaka
- 2 Tbs. (Ohatra tsy ampy)
- 6 oz. voankazo maina
- 1/3 dipoavatra mena mena (optional)
- Tany mainty mainty ho an'ny tsiro
- Lemon-kisoa, ho an'ny garnish
Ahoana no fanaovana azy?
1. Manaparitaka tsimokaretina ambany ambany miaraka amin'ny fofomamy manitra. Atsaharo ny antsasaky ny kapera, raha azo atao. Top miaraka amin'ny voankazo mifoka sigara.
2. Mandrosoa ny amboadia miaraka amin'ny ambiny, ny tongolobe, ary ny mainty dipoavatra. Manompoa avy hatrany amin'ny kitrokely.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 382 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 48 mg |
| Sodium | 569 mg |
| gliosida | 45 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 16 g |