Sarin'ny Zucchini Barb

Ny mofomamy mofomamy mofomamin'i Barb dia feno sipiônika sy zipo mena. Ny mofomamy dia tsy ahitana fanangom-bokatra, fa tsara kosa raha misy fofomamy mofomamy mofomamy na fofona simba tsotra. Na tsindrio fotsiny ny siramamy vita amin'ny siramamy eo ambonin'ny mofomamy

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Vonoina solika sy siramamy. Manampia atody, iray amin'ny fotoana iray mikapoka tsara aorian'ny dingana tsirairay; manga amin'ny vanila. Ao anaty vilia iray, misoroka ny lafarinina, vovo-dronono, kanelina, ary soda.
  2. Manampia fonosana maina ho an'ny voaloboka voalohany; miolakolaka miaraka amin'ny zakôkita matavy. Aforeto amin'ny voanio voa. (Hoatran'ny kely ny Batter.)
  3. Vita amin'ny vilany 13 santimetatra sy 13 santimetatra.
  4. Mialà amin'ny 350 F nandritra ny 55 minitra.

Azonao atao koa ny tianao

Mofomamy Easy Chocolate Zucchini

Orange-Cranberry Zucchini mofomamy

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 628
Total Fat 41 g
Fatin'ny sira 4 g
Fatina tsy manasitrana 23 g
kolesterola 78 mg
Sodium 397 mg
gliosida 62 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 7 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.