Famaritana ity hevi-diso ity matetika
Na dia mahafantatra ny atody avy amin'ny akoho aza isika, ny sasany amintsika dia mety hanontany tena raha toa ny atody dia matavy. Angamba izany satria ny atody dia mipetraka ao amin'ny sehatry ny famokarana makotrokotroka, na ny atody dia matetika mifangaro amin'ny tsaramaso sy ronono amin'ny sary misy sakafo. Ny fisafotofoto raha toa ny atody dia mety ho vokatry ny fitovian'ny vokatra avy amin'ny vokatra vokatra sy ny vokatra biby . Saingy mifanohitra amin'io fisainana mahazatra io, ny atody dia tsy vokatra avy amin'ny ronono.
Raha ny atody kosa dia novokarin'ny biby ary noho izany, ny vokatra biby, dia tsy vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra. Ny vokatra avy amin'ny vokatra dia mamaritra ny vokatra avy amin'ny trondro mamono biby mampinono toy ny omby, ny osy, ny ondry ary ny hafa, ary ny vokatra avy amin'izy ireo, toy ny ronono, mofomamy ary dibera.
Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny atody
Maro ny olona tsy mandany vokatra avy amin'ny ronono no tsy mandany atody noho ny tsy fahasalamana, ny famerana ny sakafo, ny finoana ety, na ny antony hafa. Na izany aza, ireo olona tsy misotro ronono noho ny ronono mahatsiravina na misy lactose tsy misolom-bolo-nefa tsy manana alèjy amin'ny atody-dia afaka mandany ny atody ho toy ny ampahany amin'ny sakafo, raha tsy misy ny vokatra ratsy mifandraika amin'ny tsy fandeferana na ny tsy fahampian-tsakafo.
Fanafody tsy misy atody tsy misy alaola
Ankoatra ireo antony hafa ankoatry ny tsy fahampian-tsakafo, dia misy vondron'olona roa izay manafoana ny ronono sy ny atody amin'ny sakafo. Vegans dia olona misafidy ny tsy hifoka ny atody roa sy ny ronono - ny fihinana voankazo dia tsy misy vokatra avy amin'ny biby na ny vokatra biby, tsy midika fotsiny hoe hena tsy avela fa atody, ronono ary dibera.
Misy ihany koa ireo vondrom-poko jiosy izay tsy mihinana atody amin'ny ronono raha hita tao anaty akoho ny atody ary tsy napetraka. Izany dia satria ny atody tsy misy ilàna azy dia heverina ho hena ary tsy kosher ny mandany ronono miaraka amin'ny hena (fa tsy ny atody no raisina ho marary).
Sakafo maimaim-poana tsy misy alkaola
Mba hahitana fomba fanamboaran-tsakafo maimaim-poana maimaim-poana sy maimaim-poana dia aza manantena afa-tsy ny bokotra vegan.
Ny mety ho fanatanjahantena tena sarotra atao dia ny tsindrin-tsakafo, saingy misy tsiron-tsakafo maimaim-poana maimaim-poana maro izay ahitanao safidy maro mahavariana ho an'ny pies, mofo, kitay, cookies, gilasy, fudge, ary puddings. Ny mofomamy mofomamy misy sôkôla dia tsy misy atody sy dibera, ary mijery tsara sy mahavariana, be loatra ka tsy mila miloka. Ny fomba mahasalama ho an'ny sôkôla « brownie» dia manolo ny akondro ho an'ny atody, raha ny ronono ary ny sôkôla tsy misy alaola dia entina hanomezana fahafinaretana ny fanirian'ny sôkôla rehetra, ary mitazona ny ravin-tsakafo sy ny atody tsy misy. Ary iza no mety hihevitra fa ny cheesecake dia mety matavy ary tsy misy atody? Tsy hino ianao fa misy tsaramaso voasesika vegan dia mety ho tena mamy sy mamy.