Io koba io dia manamboatra bozaka mamy kely sy malefaka. Ampiasao ity koba ity mba hanamboarana mofo bakteria Sinoa sy ireo karazan-tsakafo Sinoa hafa fototra. Ity famandrihana ity dia naverina alalana avy amin'ny Chinese Cooking (Company's Coming).
Io fomba fikarakarana io dia mampiasa lafarinina lafarinina, izay manana proteinina avo sy avo lenta avo lenta izay manampy amin'ny fiakaran'ny mofo sy maka endrika.
Inona no ilainao?
- 1/3 sotro rano (tena mafana)
- 1 sirikan'ny siramamy
- 2 teaspoons maina misy aina maina
- 1/3 sotro ny siramamy
- 1/2 sirikan'ny sira
- 3 sasan-tsakafo mahandro menaka
- 1/4 sotro rano (siramamy)
- 1 atody lehibe (fork-kapoka)
- 2 1/4 kaopy lafarinina fotsy hoditra
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsaharo ny rano mafana sy ny siramamy voalohany amin'ny sakafo madinidinika mandra-pahatongan'ny siramamy. Atsipazo eny ambony. Aoka hijanona mandritra ny 10 minitra. Atongilano ny leviora.
- Manolotena siramamy sira, sira ary menaka mahandro ao anaty vilia lehibe. Add water boiling. Mandra-pahatongan'ny siramamy. Atongilana amin'ny atody sy ny vovobony.
- Manaova tsiron-tsakafo tsikelikely mandra-pahavitan'ny menaka. Mialà eo amin'ny tany miparitaka.
- Hamono mandritra ny 10 minitra mandra-pahatongan-drivotra sy elastika. Apetraho ao anaty tavoahangy matevina ny koba, miverena indray mandeha amin'ny tavy. Fonosana vita amin'ny taratasy matevina sy lambam-pandriana. Aoka hijanona ao anaty lafaoro miaraka amin'ny fahazavana sy ny varavarana mikatona mandritra ny 1 1/2 ka hatramin'ny 2 ora ka hatramin'ny avo roa heny.
- Atsaharo ny dite. Saròny. Mialà sasatra 5 minitra. Mankanesa any amin'ny 12 inch (30 cm) log. Hetezo 12 isa.
- Mameno, manamboatra ary manendaka mofo araka ny fomba fikarakarana. Manamboatra penis 12.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 119 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodium | 147 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |