Io fanentanana an-dabam-pofona mamy io dia haingam-pandeha, mora atao, ary azo atao milamina na mangatsiaka.
Related Recipes
Salohim-bozaka fototra miaraka amin'ny Croutons homemade sy Dressing
Vinaig amam-bovoka ary Vinaigrette
Inona no ilainao?
- 1 sotro ny siramamy
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 lelafo maina menamena
- 1/4 sesika seleria
- 1 medium Vidalia tongolobe, mena, na hafa
- sweet onion
- 2 teatrany menaka solika
- 1/2 vinaingitra fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty boivoy dia mampifandray siramamy, sira, voanio ary zarazara seleria.
- Manampia balsama mamy, menaka ary vina. Mangatsiaka alohan'ny hidiran'ny siramamy.
- Mangatsiatsiaka sy mafana, na miakanjo tsara.
Manome 1 1/2 cups.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 94 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |