Ny spareribs fantsom-borona atsimo dia mofomamy miaraka amin'ny saosy babakoto raitra. Ity dia mora sy mora vidy hanina mandritra ny alina amin'ny herinandro. Worcestershire manome an'io sokatra BBQ io ho tsara tarehy atsimo mahafinaritra.
Inona no ilainao?
- 4 pounds spareribs, tapaka amin'ny ampahany lehibe amin'ny fanompoana
- 1/2 vinaingitra fotsy
- 1 sirikan'ny sira
- 1 teaspoon maina
- 1 sombin-tsolon'ny lasoely seleria
- 1 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 1 1/2 teaspoon chili powder
- 1 ketchup kaopy
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 teaspoon
- Paprika
- 1/2 teaspoon dipoavatra
- tongotra
- 1/8 dipoavatra kely misy cayenne
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraa spareribs eo amin'ny seha-paty ao anaty fonon-tavoahangy lehibe.
- Asio ranom-boasarimakirana lava ny halaliny.
- Mofomamy tsara ary manofa amin'ny 300 F mandritra ny 1 1/2 ora, mandra-pibebaka ny taolam-paty.
- Ampifandraiso ireo zavatra sisa tavela rehetra, mameno tsara. Manaova ranon-javatra avy amin'ny taolam-paty ary esory ny kofehy avy amin'ny pan.
- Asio sotro 1 kaopy eo amin'ny taolan-tehezana.
- Atsofohy amin'ny 325 F mandritra ny 30 minitra.
- Manolora sosis sisa tavela eo amin'ny taolam-paty; Atsaharo 30 minitra lavalava.
- Indraindray dia manapa-kevitra ny hibahana tanteraka ny taolam-paty.
Manompo 4 hatramin'ny 6.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 567 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 438 mg |
| gliosida | 111 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 27 g |