Toady any anaty lavaka miaraka amin'i Andouille voaniho

Nokolokoloina tao anaty paompy tsotra ny sausages Andouille mba hanaovana io Cajun io amin'ny latabatra britanika fahiny.
Ampiasao ity sakafo matsiro ity amin'ny ampahany amin'ny sakafo maraina na brunch, na manompo miaraka amin'ny mofomamy mena na saka tsotra (voankazo na mividividy) ho an'ny dikan-teny malaza kokoa.

Jereo ihany koa
Andouille Salady Hot Pot
Vavy kafe sy siramamy miaraka amin'ny Cheese Cheddar

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Atolory ny oven amin'ny 425 ° F (220 ° C / Gas 7).

Ao anaty fonosana iray mampifangaro, manodina ny lafarinina amin'ny sira, Cajun, ary fofona dipoavatra. Manaova lava-drano eo afovoan'ny menaka maina. Ampio ny atody, ny ronono, ary ny ronono narotsaka ao amin'ny foibe ary ento an-tsokosoko mandra-pahafatinao. Esory ny vilia baolina ary atsangano rehefa maniry ny voankazo ianao.

Alamino ny saosisy amin'ny menaka 2 ka hatramin'ny 2 litatra eo ho eo.

Atero ireo voankazo ao amin'ny fantson-kitay efa ho 12 ka hatramin'ny 15 minitra, miova amin'ny lafiny roa.

Esory miaraka amin'ny voankazo ny latabatr'izy ireo ary apetraho amin'ny metaly metaly. Alefaso haingana any anaty lovia mafana ny saosisy. Avereno ny kitay ho an'ny oven ary alao 25 ​​ka hatramin'ny 35 minitra eo, na mandra-pofony, mofomamy ary volomparasy. Tokony hivoaka madio ny antsy miditra ao afovoan-damba.

Manompoa avy hatrany.

* Azo atao ihany koa ny sakafom-bary Andouille voangom-bolo, siramamy ao Toulouse, na ireo mpangalatra britanika nentim-paharazana.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 354
Total Fat 26 g
Fatin'ny sira 10 g
Fatina tsy manasitrana 11 g
kolesterola 201 mg
Sodium 926 mg
gliosida 15 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 15 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.