Zavamaniry fihinam-biriky toy ny voamadinika
Ny squadra acorn dia safidy tsara amin'ny karazam-boaloboka ririnina azo alaina. Azo ampiasaina amin'ny fomba mahandro sy mahasalama izy io ary manana tsiram-boanjo mahafinaritra izay tena tianao. Alohan'ny hanidihanao ao anatin'io volavolan-drihitra io avy any an-tsena na ny zaridaina, dia te haka torohevitra vitsivitsy ianao amin'ny fanomanana azy sy ny fikarakarana azy.
Soso-kevitra tena ilaina
Alohan'ny hahatongavanay ao amin'ny antsipirihany mahandro dia misy zavatra manan-danja vitsivitsy izay tianao hotadidina ao an-tsainao rehefa tonga ao amin'ny squash acorn.
- Ny endrik'ilay akorandriaka akorandriaka dia manala azy tsy ho vita mihitsy, ka aza manandrana azy. Mahafinaritra anefa ny mamolavola karazan-tsakafo isan-karazany ary matetika no ampiasaina sy amidy ao anaty akorany.
- Tsy mora ny fikarakarana kisendrasendra satria tsy afaka mahita ao anaty kiraro. Tadiavo ny squash izay manana hoditra matroka misy loko menamena (fa tsy be loatra) ary tsy misy faritra malemy. Tokony hahatsapa ho mavesatra kokoa noho izany.
- Ny halalin'ny loko mavomavo-menaka amin'ny nofo, ny mamy ny squash dia ho.
- Raha mifarana amin'ny squash ianao, dia azonao atao ny mamely ny pulp miaraka amin'ny mixer elektrika amin'ny haavo haingana mandritra ny folo segondra, avy eo midina haingam-pandeha haingana mandritra ny 60 segondra. Ny kofehy dia tokony hikorontana manodidina ireo mpihetsiketsika mba hanesorana mora.
- Ny felam-boninkazo dia azo sakanana ihany koa raha sambatra ianao raha manana zaridaina. Aza mihinana azy rehetra fotsiny na tsy ho kisendrasendra.
- Vonjeo ny masom-bary amin'ny akorandriaka mba hanandrana hani-mofomamy toy ny ahitra .
- Ny zavamaniry sy ny sinimônina dia tena mamoaka tsiron-kisoa.
Torohevitra fanomanana
Ny fiomanana ny squadra acorn dia mora, na dia sarotra aza ny akorany mafy. Araho ireo torohevitra ireo ary ataovy mora kokoa ny asa.
- Ny kitapo mafy mba hanapatapaka ny squasha amin'ny antsasany dia tsy maintsy ilaina. Mba hahamora kokoa ny fihanaky ny squash, dia manindrona ny hoditra amin'ny toerana vitsivitsy, alaivo ao anaty efitrano mikirindro ary hafanàho ho an'ny 2 minitra. Avelao hijoro mandritra ny minitra vitsivitsy alohan'ny hanaovana sary.
- Rehefa halalinina dia aforeto amin'ny endriny ny teboka mandra-pahatonga ilay diamondra.
- Mba hisakanana ny halavany tsy hikirakira eo amin'ny fitoeran'entana, dia kapia kely kely avy any ambany mba hanamboarana sehatra fisakafoana mba hialany amin'ny.
- Ilainao ny manaisotra ny fibre sy ny voa avy eo afovoan'ny squash alohan'ny alahelonao, manodinkodina, na ny famokarana.
Cooking Tips
Miaraka amin'ny valan-drongony mihandrona amin'ny antsasaky, fotoana hanamboarana izany. Misy fomba vitsivitsy azonao alaina ary ny iray tokony hialanao.
- Raha mila solosaina fotsiny ianao, dia mila mikarakara azy aloha ianao, ary alaivo avy eo amin'ny hoditra ilay holatra.
- Ny squash dia atao rehefa mihasimba ny nofo. Rehefa mamoaka izany (fomba mahazatra indrindra ampiasana azy), dia mila adina adiny iray eo ho eo amin'ny 400 F izany ho an'ny squasha izay tapaka amin'ny antsasany. Ny fandaharam-potoana dia miankina amin'ny haben'ny squash, saingy sarotra ny handika izany.
- Afaka manamboatra manontolo ihany koa ny squasha Acorn. Mba hanaovana izany, ataovy azo antoka ny manindrona ny hoditra amin'ny toerana maromaro. Apetraho eo amin'ny tavoahangina ao anaty oven 350 F oven mandritra ny 1 1/2 ora. Sokafy ny squashes mba hizaha toetra azy. Rehefa milefitra amin'ny fanerena malefaka izy, dia vonona izany. Azonao atao ny manapaka izany amin'ny antsasany, manaparitaka ny masomboly ary manompo izany na mamela azy hanadio sy hampiasa ny tsindry hohanina.
- Aza avela hohanina akorandriaka mihosotra satria manimba ny tsiro sy ny tora-borona izany.
- Ho an'ny kakazo maitso mikiroadro, tapaho tavoahangy iray isaky ny antsasak'adiny, rakotra ary mahandro azy mandritra ny 13 minitra. Aza manampy rano.